先講一個身邊的實例， 20多年前， 阿玲上高中。 那時的她是一個醜小鴨， 厚嘴唇， 小眼睛， 人又胖。 班裡門幾乎沒有男生願意和她說話。 若是班裡的男生想捉弄另一個男生， 必然就會把阿玲與這個男生扯在—起， 以I崍取笑對方。
20年後， 高中同學聚會， 當時的班花現在已經無人喝彩， 但阿玲的變化卻令人刮目相看。 以前那個永遠低著頭、不敢說話的阿玲， 變得落落大方， 待人接物既熱情真誠又舉止得體。 儘管阿玲的五官看起來變化不大， 但不再有同學覺得阿玲長得醜了， 相反覺得現在的她很有魅力。
相貌， 實在是一個很奇怪的東西。 相似的面孔， 如果附著在不同的人身上， 就會獲得不同的評價。 比如一些著名歌星或當紅的體育明星， 在巔峰時期， 很多人都會覺得這個人特別帥、特別瀟灑， 或特別漂亮、特別動人。 但是， 如果換作一些幾乎具有相同面孔的模仿秀參加者， 走在大街上或許都沒人理睬。 可見， 相貌對他人的吸引力不完全取決於五官的客觀結構， 還取決於一個人的外部評價。
塑造 你的臉盤你來做主在心理方面， 如果一個人的內部自我結構是不和諧的， 即自我的一部分和另一部分“打架”， 那麼這種衝突要麼表現為自我的內在心理衝突，
此外， 對容貌進行的心理學研究表明， 人在照鏡子時， 大腦會進行自動完善。 所以， 鏡子中的人會比真實長相好看30％。 即人在根據自己對自己的期望來“塑造”自己的形象， 當然當事人自己是覺察不到的。 而在看待他人時， 人的這種能力也會被調動起來， 如果對其有好的感覺或期待， 就會在這種感覺或期待的驅動下， “塑造”對方在自己心中的形象。
所以， 如果你已經30歲了， 就需要為自己的相貌負責了!精氣神， 可以改變面貌。 你的臉盤， 你可以做主!
相貌 認知偏差暈輪效應如果一個人有了與眾不同的才能因而受人青睞， 那麼其才能以外的部分， 也會被認為是出類拔萃的， 包括長相。 這種認知上的偏差在心理學上被稱為暈輪效應。 所以， 很多人追求成功， 成功之後的隱秘收穫就是會改變自己在他人眼中的外貌。 當然， 成功需要積澱， 需要閱歷， 需要時間。
因此， 人們說人的外貌30歲之前是父母給的， 30歲以後是自己修的。 當然， 30歲只是一個籠統的概括， 還有人劃定為40歲。 30歲之前， 年輕容顏的背後是稚嫩；30歲之後，
除了成功， 還有學識。 古語雲， 腹有詩書氣自華。 一個人如果經常讀書， 其內心世界就會發生變化， 一些文明的、教化的知識會逐漸內化到一個人的性格當中， 對其氣質、視野、待人接物等產生影響。 這些內在的修為會成為個人氣息的一部分而散發出來， 並逐漸被周圍的人感受到。
有研究顯示， 在人際溝通中， 語言的作用僅占7％， 聲音占38％， 而視覺資訊則占到55％。 有內在修為的人其言行舉止都會呈現出一種令人舒適的感覺， 這些非語言資訊的傳遞， 會給他人一種深切的美感。 特別是對於女性而言， 三分長相， 七分態!這七分的神態尤其需要文化的濡養。
除了學識， 品性也會給容貌加分。 在《西遊記》中， 火眼金睛的孫悟空總是能夠發現美豔的女子實際是害人的妖精。 當然， 這是一種文化的隱喻。 暗指一個人如果具有一副蛇蠍心腸， 縱然會百般掩飾自己， 但終究會被識別並暴露本來面目的。 相反， 大慈大悲的觀音菩薩， 則以其雍容端莊的面孔和善良正義的心腸， 贏得了無數人的敬仰。
生活中， 如果一個人尖酸刻薄、心胸狹隘， 那麼即使其貌若天仙， 也不會招人喜歡的。 就像林黛玉， 初看相貌姣好， 但時間一長， 似乎就是一張“苦瓜臉”。 很多人因為其性格偏狹善妒而被別人在心裡將之打入冷宮。 所以， 那些心地善良正直的人， 在相貌上給人的感覺都很舒服。
