編者按：想要擁有白嫩通透肌膚從來就不是難事!只是你沒有找到方法而已~皮膚保養最重要的就是外調內養， 想讓皮膚變得更細膩?怎樣讓睫毛變長?看下面怎麼說：
眾所周知， 現在的肌膚護理已經上升到了調理的層面， 尤其是秋季又是一個養生調理的最佳季節， 單靠美妝品的力量是不足以達到調理的目的， 高效美妝品加美食， 在這裡秋季給肌膚來一場饕餮盛宴， 幫您輕鬆甩掉秋季肌膚的小麻煩， 累積強大肌膚正能量。
麻煩一：暗沉
秋季美白要出高招， 這樣才能拯救夏日被太陽肆無忌憚摧殘的肌膚，
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
美食推薦：檸檬
檸檬含豐富維生素C， 能夠促進新肌膚的陳代謝， 延緩衰老、美白淡斑， 收細毛孔， 軟化角質層及令肌膚有光澤。 據研究， 檸檬能降底皮膚癌發病率， 每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
麻煩二：皺紋
夏季紫外線強大蒸發欲和秋季乾燥的天氣， 給皺紋的滋生提供了一個完美的土壤。 尤其是對對於25+的美眉們， 年齡的增長配合快節奏的生活和強大的工作壓力， 都成為了皺紋產生的溫床， 從眼角的第一道紋路開始， 逐漸延伸到面部和頸部， 深淺不一的紋路讓美麗備受侵擾， 因此對付皺紋二合一計畫現在開始。
美食推薦：牛骨湯
牛骨湯富含軟骨素， 可增強皮膚的彈性。 人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層， 影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的， 而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。 人體內如若缺乏這種軟骨素， 皮膚即失去了彈性， 出現皺紋。
所以， 多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物， 就可以延緩皮膚皺紋的發生， 使皮膚保持彈性和細膩。
麻煩三：乾燥
正所謂春幹秋燥， 水是養護肌膚的根本， 無論祛皺美白的功效多麼強大沒有水潤透亮的膚質， 那之前的所有努力也都會歸於枉然。 也許有的人會說， 很多類似祛皺和美白的產品中都包含水潤肌膚的功效， 不用另外選擇水潤的產品吧?對於春秋兩個季節顯然是行不通的，
美食推薦：枸杞茶
枸杞含有多糖蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C等多種營養成分， 其中的多糖蛋白能夠有效促進膠原蛋白的合成， 讓肌膚由內而外的滋潤到底。 胡蘿蔔素維生素等能夠進一步加強肌膚鎖水的能力， 是不可多得的鎖水好幫手。
麻煩四：黑眼圈
黑眼圈揮之不去， 已經成為我們護膚必備的小麻煩不分季節的騷擾我們。 秋季作為一個養生的好時節， 不抓緊這個當口淡化黑眼圈， 那麼冬季的來臨和年底的悄然而至， 眼部脆弱的肌膚沒有足夠的正能量可以抵禦侵害， 黑眼圈只會逐步加劇。
美食推薦：紅棗水
每天喝一杯紅棗水，
5大神奇招術 讓睫毛再度生長
長睫毛人人都渴望， 所以睫毛膏成了女生們每天都要用到的物件。 而種類繁多的假睫毛也越來越受到大家的青睞。 然而有什麼辦法能夠讓睫毛自然生長呢?現在就來為你揭秘能夠促進睫毛增長的5大神奇成分。
1、凡士林
凡士林不但有滋潤皮膚的功效， 還可以在一定程度上讓睫毛直徑變粗， 變的更加強韌。
方法：每晚睡覺前， 用棉簽蘸取凡士林， 輕輕刷在睫毛上即可。
2、維生素E
維生素E的美容功效已經被我們所熟知， 可你知道麼?它還有讓睫毛增長的功效喔。
方法：每晚睡覺前， 將維生素E輕輕刷在睫毛上。
3、橄欖油
橄欖油不但可以食用， 還可以增長睫毛!它裡面含有的維生素成分和多種礦物質， 都是可以促進睫毛再度生長的有效成分。
方法：同維生素E， 同樣要控制用量， 不要引起脂肪粒。
4、維生素B5
維生素B5也稱作泛酸， 它的活性形式是輔酶A， 在護髮方面有突出功效。 當然， 睫毛與頭髮的結構大致相同， 所以維生素B5可以令睫毛更加強韌， 富有活性。
5、隔夜茶水
隔夜茶水中含有更多的茶多酚， 它可以促進肌膚對維生素的吸收， 所以可以和維生素E或維生素B5搭配使用。
方法：維生素B5為粉末狀， 可以放入隔夜茶水中， 形成液態， 塗抹在睫毛上。
結語：睫毛增長液的成分也就是上述幾種物品， 所以MM們想讓自己的眼睛看著更有神、更加電力十足，那麼試試小編教你的秘方吧!
所以MM們想讓自己的眼睛看著更有神、更加電力十足，那麼試試小編教你的秘方吧!