龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘，
能促進新陳代謝，
提升人體免疫力，
是現代人不可或缺之養生聖品。
有關龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，
其中七種為人體不能自製但必須的氨基酸，
這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，
約百分之二十。
龜苓膏的配方
材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十餘種中藥材。
做法：遵循古法煉製而成， 從藥材的處理到精火熬煉過程約需十餘個鐘頭。
功效：祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春症、改善便秘
主料
龜苓膏粉20克
輔料
香蕉適量
牛奶適量
調料
冰糖適量
淡奶少許
赤小豆少許
制龜苓膏的做法
1、用量及比例袋子上有說明的哦。 用一點點涼水攪拌成糊狀， 感覺融化均勻了再加點水調成以下濃度。 一定不要一次加水過多。 容易結塊。
2、水燒開， 將龜苓膏糊慢慢拌進去， 使完全溶解。 （據說用開水直接沖也可， 但我總是拌不均勻）如上圖的龜苓膏粉量（20克）需上圖這樣的小碗兩碗水。 比例可以參照龜苓膏的袋子上的說明。
3、為了口感更爽滑， 我的辦法是用濾網過濾兩遍。
4、如果想切小塊拌冷飲吃的話， 可以倒在這樣的淺盤子裡， 涼了之後在上面用小刀劃出格子即可。
5、或者象涼茶店那樣直接倒在小碗裡， 吃的時候澆上蜂蜜或煉乳用勺子舀來吃。
6、龜苓膏可根據自己口味加料的哦，加香蕉牛奶。
7、加冰糖紅豆的龜苓膏。
食用龜苓膏的禁忌
因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
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7、加冰糖紅豆的龜苓膏。
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