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5個壞現象說明你越來越老

方法步驟:

01 腸道——不潔 腸道衰老帶來的最直接的問題就是生病, 腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便, 大量的宿便堵塞在腸道裡, 使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收, 於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人, 不僅如此, 由於腹部堆積了太多的廢油, 小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。

02 脊椎——駝背 35歲以後, 脊椎、腰椎開始退步。 女性渴望的S形身材, 可不是說你的脊椎要變成S型。 脊椎出現了側彎, 就會帶來很多疾病。 女性與男性相比, 發生脊椎側彎的人群是男性的3倍, 脊椎側彎的女性特別脆弱,

輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。 脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。 調查發現:長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背, 造成腰椎與胸椎壓力分佈不均, 長此以往, 勢必壓迫脊椎神經, 而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈, 造成腿部靜脈曲張。

03 牙齒——兔子的門牙 如果你發現牙齒變得比以前更長了, 這不是因為它們在增長, 而是因為牙齦在萎縮, 甚至一部分牙根已經暴露在外。 門牙的平均長度一般在10~12毫米, 隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露, 這個數字會增長到15~17毫米。 身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性, 牙齦開始鬆弛。 最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害:每天保證刷牙兩次,

同時用牙線配合清理。 細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況, 同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織, 也要儘量避免。

04 鼻子——匹諾曹效應 鼻子是有美麗時限的, 鼻子最美的時間是20-40歲。 40歲以後, 你每天早上起床就會發現鼻孔下垂, 鼻型改變, 鼻樑也稍有下陷, 甚至, 你能感覺到鼻子比以前大了很多, 所以, 45歲之後, 你不能再說任何謊話了!這是因為, 鼻子像其他軟組織(皮膚, 脂肪和肌肉)一樣萎縮。 隨著時間的增長, 骨骼也會萎縮, 沒有了骨骼的支援, 這些軟組織就少了可供支撐的基架。

05 頭髮——越來越稀疏 正常狀況下, 每個人每天都會脫落一些毛髮。 但是如果發現頭髮稀疏變薄, 並且已經退過了髮際線, 或者毛髮脫落變薄的地方越來越大,

這就說明你要重視這個問題了。 35歲以後, 相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。 原因同樣與雌性激素的分泌有關, 一直以來雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。

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