甲肝患者飲食起居注意哪些

如果人體患有甲肝， 肝臟的各種代謝、解毒、免疫及造血功能就會受到影響， 吃進的食物不能正常地進行“加工”而出現噁心、嘔吐及食欲不振等症狀， 人體自然也會感覺乏力。 為此， 日常要注意調攝護體護肝。 即注意調節飲食起居， 保養和愛惜身體。

那麼， 如何調攝護體呢?專家指出：一是必須忌酒。 人體感染了甲肝病毒， 肝功能已受到損害， 體內對酒代謝的酶類活性減低， 解毒功能也隨之降低， 即使少量飲酒也有害無益;二是不可多食糖， 會使體內脂肪類物質增多， 將引發高血脂和脂肪肝， 加重炎症;三是適量補充蛋白質及熱量。

甲肝病初發期， 應給予流質或半流質食物， 如稀粥、牛奶、豆漿、麵條、藕粉、餛飩等。 經過治療， 患者食欲也隨之好轉， 這時要適量補充蛋白質及熱量， 如瘦肉、雞蛋、魚類、豆製品等。 當轉入康復階段， 可按口味配膳， 無需特定限制， 對脂肪類食物， 也不必嚴格控制， 因為脂肪可增加熱量;四是多食含維生素食物， 如蔬菜水果、海藻、蘑菇及五穀雜糧等微量元素豐富的食物。

甲肝是自限性疾病， 除了對症服藥、飲食起居之外， 還需休息好， 保持生活有規律， 在加強營養的同時， 應做一些力所能及的體育活動， 適量的活動能促進食欲， 增加睡眠， 穩定情緒， 有利甲肝的治療和康復。