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枸杞是個好東西， 因此不少人都喜歡枸杞。 枸杞具有滋陰補腎、清肝明目、潤肺止咳的功效。 但是在感冒時能不能吃枸杞就是很多人想知道。 那麼， 感冒能吃枸杞嗎?
感冒能吃枸杞嗎?
1、枸杞子的滋補和治療作用只適合一些體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人,但一旦患有感冒等症狀也應該避免食用枸杞子。 枸杞性熱,吃多會上火,感冒了吃枸杞可能會加重病情。
2、所以,一些正在感冒發燒的人要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞,除此之外還有就是一些身體有炎症的人群,不管是外傷所導致的炎症還是身體內部的炎症,都要禁忌枸杞子,同時腹瀉患者要敬而遠之。
3、除此之外還有一些平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子,以免導致上火以及其他等不適症狀的出現。 這是由於枸杞溫熱身體的效果相當強,這部分人群食用後很有可能會肝火上亢。 食療養生
4、枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。 現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中,維生素C的含量比柳丁高,β―胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。 此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用,適合抵抗力低、身體虛弱者服用,常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。
