懷孕的時候喜歡吃酸的是很正常的。 因為婦女懷孕後， 胎盤會分泌出一種物質——“絨毛膜促性腺激素”， 它能使胃酸的分泌量明顯減少， 導致消化酶的活性大大降低， 從而影響孕婦的食欲和消化功能。 因此， 孕婦往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反應”。 由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液， 有利於增進孕婦的食欲， 還能提高消化酶的活性， 促進胃腸蠕動， 加強對食物的消化吸收， 所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足， 噁心、嘔吐等症狀也能隨之減輕。
二、懷孕初期孕婦吃酸好處多
女性懷孕後， 胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用， 能使胃酸顯著減少， 消化酶活性降低， 並會影響胃腸的消化吸收功能， 從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。 由於酸味能刺激胃分泌胃液， 有利於食物的消化與吸收， 所以多數孕婦都愛吃酸味食物。 另外， 酸性食物有利於鐵的吸收， 可促進血紅蛋白的生成， 酸性物質還參于游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過程， 利於胎兒骨骼的形成， 所以孕婦多吃些酸味食物很有好處。
懷孕期間吃酸也要講究科學性， 孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬， 這樣既能改善胃腸道不適症狀， 也可增進食欲， 加強營養，
另外， 對於酸酸的山楂， 雖然其富含維生素C， 但是無論是鮮果還是幹片， 孕婦都不能多吃。 因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分， 有可能引發流產和早產， 尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。
溫馨提醒：番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 但是孕婦食用時要注意：不要吃長有贅生物的番茄和不成熟的番茄，
因為番茄含有大量的膠質、可溶性收斂劑等成分， 這些物質易與胃酸起化學反應， 結成不易溶解的塊狀物， 阻塞胃出口引起腹痛。
三、准媽媽如何正確吃酸
1、有益的酸味食物
很多新鮮的瓜果都含酸味， 這就是准媽媽不錯的選擇。 這類食物含有豐富的維生素C， 維生素C可以增強母體的抵抗力， 促進胎兒正常生長發育。 因此喜吃酸味食物的准媽媽可以選用一些帶酸味的新鮮瓜果， 如番茄、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等， 也可在食物中放少量的醋、番茄醬， 增加一些酸味。
優酪乳也是很好的酸味食物，
2、慎吃的酸味食物
山楂雖然也是含有酸味的食物， 但它卻不適宜准媽媽食用， 因為山楂對準媽媽的子宮有收縮作用。 如果食用較多的山楂製品， 會刺激子宮收縮， 甚至造成流產。
准媽媽對人工醃制的酸菜、泡菜也要謹慎食用。 因為這類食物中的維生素、蛋白質等營養成分受到了破壞， 幾乎不含任何營養成分， 卻含有致癌物質亞硝酸鹽， 對胎兒和母體有害無益， 所以准媽媽一定要謹慎食用。
