不要擔心癲癇會傳染

現在癲癇患者越來越多， 很多人看到癲癇發作的患者都會躲開， 首先是被嚇到了， 還有一部分是害怕癲癇會傳染而不敢接近他們， 患者很多也擔心會把癲癇傳染給家人， 其實癲癇是不傳染的， 而且在日常做好護理， 也可以減少癲癇發作。

一、良好的生活習慣

癲癇病如何保健護理， 首先患者在平時的生活中要保持良好的生活習慣， 定時起床定時睡覺， 不要過度勞累， 也不要熬夜， 平時的飲食也需要特別的注意， 飲食以清淡為主， 不要吃過於辛辣的帶有刺激性的食物， 也不要吃的過飽， 少食碳水化合物類食物，

避免血糖波動誘發癲癇， 可以適當增加脂肪 類食物的攝入， 脂肪在體內分解產生脂肪酸， 可以增加血液的酸度， 防止血中鹼度增加而誘發腦細胞放電。

二、避免誘發因素

癲癇病如何保健護理， 還需要注意避免可能誘發癲癇的因素， 如大量抽煙飲酒、經常熬夜、通宵、情緒不穩定、環境刺激等等， 這些都會刺激患者造成疾病的發作， 因此要特別的注意。 癲癇患者每次發作前可能會有先兆症狀， 如胸悶、肢體麻木、幻覺、情緒改變等， 在發現這些先兆症狀後患者及家屬 應該注意癲癇防護， 避免意外傷害。

三、攜帶身份證明

癲癇病如何保健護理， 如果癲癇的患者單獨外出， 一定要攜帶一些可以證明自己身份的東西，

可以寫一張卡片， 上面寫著自己的名字， 以及家人的聯繫方式等等， 避免疾病突然發作無法聯繫家屬， 患者不要去爬山、涉水， 儘量避免到危險的環境中去或進行危險的運動， 以免發生意外傷害。

癲癇不會傳染， 所以大家不要害怕接觸癲癇患者， 他們本身患病就容易自卑， 大家要給予更多的幫助， 家人和朋友要多陪伴他們， 做好日常護理， 避免疾病加重。