您的位置:首頁>正文

20160828食來運轉:美味雜菌的做法

雜菌的做法是非常豐富的, 生活中我們可以經常做雜菌吃, 不僅美味而且含有豐富的營養埃價值, 有利健康。 那麼日常生活中美味雜菌的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧!

下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹:

美味雜菌的做法

材料

鮮冬菇10只, 草菇10只, 金菇1包, 蘑菇5粒。

雞脾菇1只, 紅蘿蔔(小)1條, 西蘭花1棵。

瘦肉半斤, 無味精雞湯500毫升, 水250毫升, 薑1片。

葡萄籽油2湯匙, 惹味粉1/2茶匙, 鹽1茶匙。

做法

1、首先就要將準備好的紅蘿蔔切件, 接著再將西蘭花切好, 金菇切去根部,

拆散備用, 鮮冬菇切開一半即可。

2、草菇切半, 然後放入滾水裡汆燙, 否則會有澀味。

3、然後將瘦肉切片備用。

4、然後向鍋中加入適量的葡萄籽油、薑、瘦肉片、紅蘿蔔及無味精雞湯, 開始用大火煮, 開後加入雞脾菇、蘑菇、鮮冬菇再用中火煮30分鐘。

5、煮到蔬菜軟腍, 可加草菇、西蘭花及金菇, 蓋蓋煮5分鐘 ;最後加鹽及惹味粉調味即成。

注意:本頻道文章版權歸東南衛視, 並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題, 請儘快與我們聯繫, 我們將在第一時間刪除內容!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示