很多人搬盆花或搬椅子彎腰的時候用力過猛， 而導致腰部肌肉收縮過大， 造成腰部扭傷。
腰扭傷一般為突然遭受間接暴力所致， 多因體位不正， 彎腰提取重物用力過猛， 或彎腰轉身突然閃扭， 致使腰部肌肉強烈收縮， 而引起腰部肌肉、韌帶、筋膜或脊柱小關節過度牽拉、扭轉、撕裂及腰骶或骶髂關節錯縫。
急性腰扭傷是常見病之一， 腰扭傷的誘發原因：
腰扭傷一般為突然遭受間接暴力所致， 多因體位不正， 彎腰提取重物用力過猛， 或彎腰轉身突然閃扭， 致使腰部肌肉強烈收縮， 而引起腰部肌肉、韌帶、筋膜或脊柱小關節過度牽拉、扭轉、撕裂及腰骶或骶髂關節錯縫。
腰扭傷的誘發原因
有明確的外傷史， 傷後腰部即出現持續性劇烈疼痛， 休息後減輕但不消失。 腰不能伸直， 仰俯轉側均感困難， 為減輕腰部疼痛， 常以雙手撐柱腰部。
直接外力施加於背部使腰部前屈， 或腰部受外力直接挫傷， 均可造成腰部韌帶損傷。 腰部活動範圍過大、過猛時， 椎間小關節受到過度牽拉、扭轉、滑膜嵌插於關節內， 導致脊柱活動受限。
當脊柱屈曲時， 兩旁的骶棘肌收縮， 以抵抗體重和維持軀幹的位置， 這是如負重過大， 易使骶棘肌和腰背筋膜的附著部發生撕裂傷， 當脊柱完全屈曲時， 主要靠韌帶來維持軀幹的位置， 這是如負重過大， 易造成棘上、棘間和髂腰韌帶的損傷。
腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛， 甚至有腰部斷裂感。 此時。 腰部不敢活動， 行走困難， 嚴重者甚至臥床時不能翻身。 腰部的疼痛為持續性的， 咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都可使疼痛加劇。
小編提醒：許多患有腰部扭傷的病人都為了圖省事而不去正規醫院檢查， 在門診找個按摩醫師隨便治治， 其實這樣是不對的， 往往很多的患者按摩完之後病情加重， 對病情很是不利。
