日常生活中適當的運動可以增強體質， 提高機體免疫力。 對於免疫力較為低下的肝硬化患者來說， 合理的運動可增強機體免疫力， 從而起到促進病情恢復的功效。 那麼， 肝硬化適合做什麼運動?
肝硬化適合做什麼運動?專家表示， 肝硬化可以選擇慢跑、散步、打太極等有氧運動， 這樣有助於患者呼吸新鮮的空氣， 開闊視野。 需要注意的是， 患者要注意控制好運動的力度和強大， 患者的運動量不宜過大， 否則是會加重自身肝臟的負擔的;另外肝硬化患者的運動可以以20-30 分鐘為宜;對於病情比較嚴重的肝硬化患者應該注意臥床休息，
除了需要合理的運動， 肝硬化飲食也應受到患者的重視。 患者應該注意蛋白質、脂肪、糖類等人體日常需要的營養的均衡攝入， 這樣可以保證患者機體的正常運行， 同時還有可以促進患者肝細胞的修復和再生， 恢復肝功能的正常。 肝硬化患者應注意三餐飲食的均衡， 避免辛辣、刺激、油膩食物的攝入;同時還應該注意戒酒等。 肝硬化患者還應注意保持充足的休息， 人在休息時， 可以減輕肝臟的負擔。
合理的飲食， 適當的運動都可促進病情的恢復， 若想病情徹底康復， 關鍵還是要到正規肝病專科醫院選擇積極有效的治療方法。
