肝硬化患者應堅持運動。 肝硬化是一種慢性肝病, 可以導致肝區疼痛、黃疸等症狀的產生, 如果控制不好, 還會誘地肝性腦病、肝腹水等疑難病症。 治療和護理是肝硬化病人痊癒的兩個重要方面。 專家表示, 堅持運動可以改善肝硬化患者機體功能, 應長期堅持。
運動可以增強機體的功能, 促進新陳代謝並增加機體抵抗力, 而且可以改善患者的心理狀態, 調節患者情緒。 但是對肝病患者而言, 一定要進行科學的適度運動。 但是慢性肝病患者運動時一定要循序漸進, 運動量不能太大。 以不感覺疲勞為准,
如果患者肝功能異常, 則必須減少運動, 症狀較重則要多休息, 但完全臥床休息、絕對不動對疾病恢復並無好處, 應勞逸結合。 這樣既可鍛煉身體, 改善消化功能, 而且可以改善不良情緒、轉移注意力, 有利於疾病恢復。 但是當病情嚴重時則必須臥床休息, 從而增加肝臟血流量, 利於肝細胞的修復。
慢性病毒性肝病目前仍然是嚴重危害人類健康的疾病, 但只要治療保健得當, 大多數患者還是可以改善病情, 提高生活品質,
專家推薦:堅持散步, 是自我鍛煉的好方法。 先在室內散步, 逐步在室外散步, 散步的時間以20分鐘左右為宜。 有條件的話, 適當安排時間, 投身于自然。 遊歷山野, 對身心大有益處。 樹木花草叢中, 空氣清新, 令人腦清神爽, 遍體舒暢, 心曠神怡, 胸襟開朗。 消除病態, 促進健康。 步行時, 不必倉促, 時行時止, 只求逍遙。