1、濕熱壅滯型
滑石粥
滑石30克, 瞿麥穗50克, 粳米50克, 蔥白4個, 鹽少許。
先煎瞿麥穗, 去渣, 再入米煮作粥, 加蔥鹽, 入滑石末, 煮令稀稠合宜, 日3次食用。
2、陰虛火動型
山藥地黃粥
山藥20克, 生地黃30克, 肉蓯蓉15克, 粳米100克。
上三味藥水煎取汁, 入粳米中同煮為粥。 每日1劑, 連服七天。
3、腎虛陽衰型
鹿角膠粥
鹿角膠15~20克, 粳米100克, 生薑3片。
粳米淘淨煮粥, 臨熟時加入鹿角膠、生薑煮成粥溫服
4、氣血瘀滯型
王不留行丹參粥
王不留行20克, 丹參15克, 桃仁15克, 粳米100克, 白糖少許。
王不留行搗碎, 與丹參、桃仁同煎取汁, 入粳米中同煮為粥即可。