怎樣防止肝炎的復發？

肝炎患者預後的飲食、生活保養對疾病的治療與預防都是極為重要的環節， 怎樣有效預防肝炎患者病情的復發， 肝病專家對此做出了介紹， 希望可提高大家對肝病的認識與預防意識。 （1）飲食結構合理化：肝炎患者飲食上應注意營養均衡化， 根據病情合理攝入蛋白質、維生素、脂肪、糖類的量， 多吃新鮮的蔬菜、水果與護肝的食物， 少吃辛辣、油炸、刺激性食品， 規律飲食注意養成良好的飲食習慣， 有利於肝細胞的修復與再生， 對預防機控制疾病都是很有幫助的。 （2）正視疾病， 持樂觀向上的心態：“怒傷肝，

思傷脾”因此肝炎患者要正確對待疾病， 保持樂觀向上的心態， 在很大程度上可調動機體的免疫功能， 對肝炎的恢復與預防都是有利的因素。 （3）定期複查：肝炎患者應定期複查肝功等各項指標， 以便及早發現病情、及早治療與預防， 在最佳的時期得到正規的治療， 不僅在很大程度上阻止了疾病的進展而且對疾病的治療及預後都具有很深遠的意義。 （4）養成良好的生活習慣：慎重用藥、勞逸結合、慎起居。 慢性肝炎患者一定要在醫生的指導下用藥， 切不可盲目用藥， 因為許多藥物都要經過肝臟解毒代謝， 亂服藥可加重肝臟的負擔， 導致病情加重或復發；防止勞累， 尤其處於肝炎恢復期的病人， 要注意適當多休息， 但要做到勞逸結合， 因營養豐富、缺乏鍛煉， 可能導致脂肪肝的發生；而過度勞累可降低機體的抗病能力， 誘法病情加重。 因此， 要把握好勞逸這個度很為關鍵。