男人因為沒有女人細心， 幾乎都是被逼著做家務， 唉聲歎氣， 輕則容易老年癡呆， 重則容易中風早死。
研究表明， 長壽男人都是在家不用做家務的男人。 由於男人多數都沒有女人長壽， 再做家務， 死得更早。
為了老了不要長期守寡， 聰明女人不要讓男人做家務， 當然， 男人也應該能做就幫忙， 但不能長期做家務。
是男人就給家裡的那位看看， 報紙就這麼說的， 科學家研究出來也不容易。
1標題沒對齊
“容易”二字明顯比旁邊的字下沉， 沒有對齊。 美編是不可能沒注意到這點的啊!要扣錢的!
2花裡胡哨的特效
那麼花裡胡哨的花紋， 而且還正好框住了“容易”二字， 不覺得多餘嗎?
3不符合常理
你見哪個會做家務的男人有癡呆的症狀了??家裡的爺爺和外公會做家務那是腦袋靈光的表現喂!
那麼， 就讓我們來反轉看看!1事實其實是這樣的!
天呀!看到沒?原來的文章是這樣的!跟之前那篇千萬男性點贊的文章表達的意思簡直是南轅北轍。
2應該鼓勵男人多做家務
(男人)做家務活時， 要用到眼、嘴、腦、手， 還可以延緩大腦衰老， 避免患老年癡呆症。 從心理學來講， 喜歡進廚房， 特別是能燒一手色香味俱全的好菜的男人， 大多高智商， 因為他能瞭解和主動滿足家人的需要， 一定擁有一個溫馨和諧的家庭。 所以說， 舊社會那種男人不做家務活的觀念應該改一改了。
3做家務對男人有咩好處?
英國《每日郵報》調查結果顯示， 與大對數人的看法相反， 當男人開始承擔更多家務的時候， 家庭內部的爭吵反而會有所減少， 並且男人的幸福感也相應增加了。 那麼， 男人做家務的好處有哪些呢?
1事業越成功的男人越愛做家務男人做家務其實是對自己事業的延伸。 一個男人， 事業再輝煌， 家庭不和諧， 人生也是殘缺的。 男人應該回歸家庭， 擺正自己在家庭裡的角色， 留時間給家庭、給妻子和子女， 主動幫妻子分擔家務， 把經營家庭和打拼事業同等對待。
2延緩老年癡呆其實做家務是一件蠻費腦子的事兒， 男人做家務有的時候和女人不一樣， 男人做家務有露一手的想法，
3可以教育孩子現在的孩子大多數是獨生子， 為了避免孩子嬌生慣養， 形成飯來張口， 衣來伸手的壞習慣， 做父母的應該言傳身教， 給孩子當好勞動模範。 在孩子面前， 沒有比行動更有說服力的了。
那些年我們贊過的家庭煮男1李宗盛——堅持為女兒做飯， 欲拿鍋當嫁妝
2黃磊——愛做飯， 公認的大廚爸爸
3謝霆鋒——十二道鋒味讓人心醉， 估計王菲愛他是因為他菜做得好!
做家務早已不是女人的專利， 各位紳士們， 是不是應該張開你的手臂去幫家裡的妻子、媽媽分擔一點家務了呢?趁著年還沒過完， 下班回家好好露一手吧!不求你做大餐、搞全面大掃除，
現在全職的家庭主婦是比較少的， 大多數的女性們需要在工作的時間去上班， 回來又要面對成堆的家務， 因此連去鍛煉的機會都沒有了， 時間久了可能擔心自己的身體健康會受到影響， 其實我們可以通過做家務的方式來達到我們想要的健身的目的。 下面跟著小編一起來看看具體是如何操作的吧。
1為了使你整天有精神， 每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。 剛睡醒時， 把身體側向一邊， 兩手墊在頭下， 然後慢慢卷收膝蓋。 這個姿勢， 可以使肌肉有彈性， 同時舒緩背部的緊張感。
2利用烹飪或洗碗的空當時間， 把灶間當作芭蕾舞的練習場所， 在灶台90釐米處側站， 用左手抓住台邊， 舉起右腿、膝蓋與腳尖伸直， 前後搖擺10次， 左腿重複做， 然後面對洗菜池伸直手臂， 握住池邊彎曲膝蓋， 並維持5秒鐘。
3在家裡常買一些比較肥大的衣服穿。 這並不是要你“長到”能穿肥大衣服， 而是使你在穿上這種衣服後， 能去掉“因肥胖而愧疚”的感覺。 這並不要花許多錢， 但你能很快收到減肥效果。 這恰是一種心理“急救法”。
4當你彎腰拾東西時， 應由腰或股部彎屈， 好像在做以手觸腳趾的運動， 這樣做能堅實大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人， 則避免此一動作)。走路的時候要挺直脊背，把頭揚起來，像一根線拉直的木偶一般。
5要想使腿部肌肉健美，可以慢慢把膝蓋拉向胸前，直到大腿、小腿背面感受到拉力為止。保持此一姿勢幾秒鐘，然後放鬆，再重複，每次只練一條腿。
6在熨衣服、炒菜、插花等站著幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛煉。另外，在做室內清潔工作時，如果手中只拿一把掃帚、拖把或吸塵器時，不要只動手臂應全身都融於動作中，讓踝關節、臀部、膝關節等一起跟著動起來。當你從高處取東西時，可以踮起腳尖，盡可能伸長全身，以強化大腿、小腿和臀部的肌肉。
男人做做家務也可健身健身運動時刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌：
1為了你的腿與手臂，買菜請走路去
是時候為晚餐做做準備啦!不要再打算偷懶地使用交通工具，步行去買菜是多麼環保又有益健康的舉動啊。呼吸新鮮空氣的同時還能曬曬太陽，精神大振的同時還能鍛煉身體。每天步行20 分鐘就能夠令全身肌肉組織得到溫和而舒緩的鍛煉，再加上手裡提著的瓜果蔬菜，二頭肌也在向你招手呢。
2刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌
用餐結束記得洗碗，別忘了家務宅男一定要有勤快乾淨的一面。刷碗時請選擇紮馬步的姿勢，令你身高降低，腰背挺直，大腿出力。這樣既避免了水池偏低，要長時間駝背所帶來的腰肌酸痛後遺症，還同時強化了你的大腿內側肌肉與腰肌腹肌的肌耐力。
3午篇 中場休息，麻煩你順便擦擦地
可別小看擦地板，用抹布也好，用拖把也好，不管你用什麼方式什麼工具，你的手臂，腰腹，大腿小腿……全要出力。不過我們還是建議大家使用抹布，因為跪在地板上的時候還能伸伸胳膊伸伸腿，有效幫助肌肉線條的延展。健身的同時保持地面清潔，賺了!
4沙發並非只為你的屁股效力
沙發是用來坐的，沒錯。沙發只是用來坐的，大錯!在沙發上能做的健身運動數不勝數。側躺看電視的時候可以做大腿抬舉運動，收緊大腿內側贅肉。平躺休息時可以做仰臥起坐，收緊腹部。靠著看書時可以單腿平放在沙發上，做側向拉筋訓練延展肌肉線條……只要你肯做，沙發會毫不猶豫地幫助你。
5晚篇 別忘了睡前運動，我們指的是單人練習
床上運動有很多種，這次我們說到的是單人訓練中最有效的一種，請停止意淫。首先，側躺於床上，單臂彎曲支撐身體，雙腿併攏，腳部用力，保持身體平衡。慢慢將腰部抬起，身體側向挺直。重複這個動作10 次，轉換方向。這個動作能夠快速有效地緊實腰腹與背肌，令你的腰圍在短時間內縮水，擁有迷人腹肌。
結語：現在很多人都忙於工作，很少有時間可以運動，這樣就會導致身體處於一種懶惰的狀態，對於健康是很不利的。三九小編提醒廣大男性，平時下班回家以後可以做做家務來鍛煉一下身體，大家可以參照上述的方式，希望上述的知識可以幫助到大家!
則避免此一動作)。走路的時候要挺直脊背，把頭揚起來，像一根線拉直的木偶一般。5要想使腿部肌肉健美，可以慢慢把膝蓋拉向胸前，直到大腿、小腿背面感受到拉力為止。保持此一姿勢幾秒鐘，然後放鬆，再重複，每次只練一條腿。
6在熨衣服、炒菜、插花等站著幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛煉。另外，在做室內清潔工作時，如果手中只拿一把掃帚、拖把或吸塵器時，不要只動手臂應全身都融於動作中，讓踝關節、臀部、膝關節等一起跟著動起來。當你從高處取東西時，可以踮起腳尖，盡可能伸長全身，以強化大腿、小腿和臀部的肌肉。
男人做做家務也可健身健身運動時刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌：
1為了你的腿與手臂，買菜請走路去
是時候為晚餐做做準備啦!不要再打算偷懶地使用交通工具，步行去買菜是多麼環保又有益健康的舉動啊。呼吸新鮮空氣的同時還能曬曬太陽，精神大振的同時還能鍛煉身體。每天步行20 分鐘就能夠令全身肌肉組織得到溫和而舒緩的鍛煉，再加上手裡提著的瓜果蔬菜，二頭肌也在向你招手呢。
2刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌
用餐結束記得洗碗，別忘了家務宅男一定要有勤快乾淨的一面。刷碗時請選擇紮馬步的姿勢，令你身高降低，腰背挺直，大腿出力。這樣既避免了水池偏低，要長時間駝背所帶來的腰肌酸痛後遺症，還同時強化了你的大腿內側肌肉與腰肌腹肌的肌耐力。
3午篇 中場休息，麻煩你順便擦擦地
可別小看擦地板，用抹布也好，用拖把也好，不管你用什麼方式什麼工具，你的手臂，腰腹，大腿小腿……全要出力。不過我們還是建議大家使用抹布，因為跪在地板上的時候還能伸伸胳膊伸伸腿，有效幫助肌肉線條的延展。健身的同時保持地面清潔，賺了!
4沙發並非只為你的屁股效力
沙發是用來坐的，沒錯。沙發只是用來坐的，大錯!在沙發上能做的健身運動數不勝數。側躺看電視的時候可以做大腿抬舉運動，收緊大腿內側贅肉。平躺休息時可以做仰臥起坐，收緊腹部。靠著看書時可以單腿平放在沙發上，做側向拉筋訓練延展肌肉線條……只要你肯做，沙發會毫不猶豫地幫助你。
5晚篇 別忘了睡前運動，我們指的是單人練習
床上運動有很多種，這次我們說到的是單人訓練中最有效的一種，請停止意淫。首先，側躺於床上，單臂彎曲支撐身體，雙腿併攏，腳部用力，保持身體平衡。慢慢將腰部抬起，身體側向挺直。重複這個動作10 次，轉換方向。這個動作能夠快速有效地緊實腰腹與背肌，令你的腰圍在短時間內縮水，擁有迷人腹肌。
結語：現在很多人都忙於工作，很少有時間可以運動，這樣就會導致身體處於一種懶惰的狀態，對於健康是很不利的。三九小編提醒廣大男性，平時下班回家以後可以做做家務來鍛煉一下身體，大家可以參照上述的方式，希望上述的知識可以幫助到大家!
