肝炎患者因為身體內部的肝臟受到了炎症的侵擾， 受到了不同程度的傷害， 肝炎是一個肝臟類的疾病， 肝炎分為個種類型：慢性肝炎、急性肝炎、病毒性肝炎、非病毒性肝炎、靜止期肝炎等， 各種肝炎應該對症下藥才能正確的進行治療。
運動是人體保持健康的一個重要的環節， 各種類型的肝炎患者， 應該保持適當的運動和注意休息更加有利於病情的恢復， 但是不同類型的肝炎患者， 運動量和休息的原則都是不一樣的， 各種肝炎患者應該怎樣才能做好適當運動和休息。
1、慢性肝炎活動期：在此期間的肝炎患者體內的的炎症已經比較穩定下來，
2、急性肝炎：急性肝炎患者由於體內的炎症十分的活躍， 患者應該要注意臥床休息， 保持健康的體力， 減輕體力上的消耗， 等待黃疸消退， 病情有明顯好轉以後， 可以一些適度的運動， 但是不可太過勞累， 以不感覺到疲勞為限度， 隨著病情逐漸好轉， 活動量可逐漸調整。
3、慢性遷延性肝炎：在此期間的患者體內的炎症已經相當的穩定， 可以根據實際的情況作出一些適當的運動， 保持良好的體力，
4、恢復期或靜止期肝炎：根據自身情況選擇適宜運動， 運動量以不感疲勞為度， 自覺稍微出汗即可， 運動後如乏力減輕、肝功改善， 可適當加大活動量或延長運動時間， 但也要避免劇烈的體力活動。
5、重症肝炎：重症肝炎患者肝臟結構破壞萎縮、肝功能衰竭， 臨床表現出極度乏力、嚴重的消化道症狀、黃疸進行性加深， 應絕對臥床休息， 洗漱、大小便應專人照護， 不得隨便下床活動。
運動是一項有利於人體的身體健康的運動有助於活躍腹腔血液， 減輕肝臟淤血， 增進食欲， 改善消化和吸收功能等，
