不少女性在月經期間會碰上口臭的問題， 這種口臭可以是輕微的口腔異味， 也可以是使原來輕微的口臭加重。
月經與口臭有著相當大的關係， 月經期間出現口臭其實並不少見， 這是由於女性在月經開始的一段時間， 性腺活動的週期性不穩定， 表現為月經週期時間長短不一， 月經量和質有差別， 血液中性激素水準波動大， 影響牙周組織的正常代謝， 使口腔組織的抵抗力下降， 容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
專家建議：經期注意日常保健
1、重視月經期的心理調適， 保持平穩的情緒。
不良情緒也會引起內分泌失調，
2、注意口腔保健。
堅持早晚刷牙， 飯後漱口， 定期更換牙刷， 不長期使用一種牙膏。
3、飲食上要防偏食挑食， 避免進食酸、辣、燙、冷等刺激性的食物。 對於口腔粘膜潰瘍的女性患者， 可取一片維生素C,碾成粉末撒在潰瘍面上， 可加速潰瘍的癒合。
中醫除口臭藥方
中醫認為， 口臭的發生除與口腔衛生有關外， 臟腑積熱也是一個常見原因。 這些人在有口臭的同時， 常會伴有口渴、口幹、牙齦紅腫、便秘等症狀。 要緩解口臭， 除了口服清熱瀉火的藥外， 也可用藥物湯劑漱口。 這裡就介紹兩個緩解口臭的含漱藥方。
藥方一：藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。
藥方二：蘆根、甘草各10克。
藥方裡的藿香、佩蘭芳香化濁；金銀花性寒味甘， 氣味芳香而藥體輕揚， 能清熱解毒；甘草口味甘甜， 能清熱解毒、調和藥性；蘆根味甘性寒能清熱生津。
上兩方中藥物各取等分劑量， 用200-300毫升開水沖泡， 蓋蓋兒， 靜置15-20分鐘後， 漱口用即可。 藥方一除含漱能消除口臭外， 夏天代茶飲還能清除暑熱， 藥方二則能治胃熱打嗝。
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