當我們身體出現疼痛時， 總是習慣性的去吃藥。 然而， 是藥三分毒， 藥吃多了對身體並不好。 其實， 在我們的身體裡， 有一些天然的“止痛開關”， 可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。
1、落枕脖子疼
吹空調或者開窗睡覺的時候， 不小心脖子受了寒， 第二天起來脖子就會落枕， 脖子僵硬疼痛， 疼痛難忍， 不能扭頭、低頭。
開關在哪：後溪穴 掐按小指根
這個時候， 你可以掐按你的小指指根下方內側和外側的凹陷處， 可以以指甲用力掐按， 但是注意不要掐破了。 左邊脖子疼， 就掐按右側的小指指根， 右邊疼掐按左側的，
2、腰扭傷疼痛
劇烈運動時、搬東西時， 甚至跟人說話猛地扭身的時候， 都有可能造成腰扭傷， 尤其是長時間伏案工作， 較少運動和從事體力勞動的人， 更容易出現閃腰等情況。
開關在哪：攢竹穴 點按兩眉頭
這時候， 可以點按兩個眉頭處的凹陷， 以指尖垂直點按兩個眉頭， 同時慢慢的活動腰部， 一般點按一次就會獲得明顯的好轉， 可以一天點按2~ 3次。
3、劇烈頭痛
受風感冒而突發劇烈頭痛的時候， 我們可以掐按手腕處的凹陷處。
開關在哪：列缺穴 掐按橈骨莖突
在我們平常看中醫號脈的地方， 有一塊高起的小骨頭， 這個就是橈骨莖突。 當劇烈頭痛的時候， 可以用指尖(但不要用指甲)點按橈骨莖突下的凹陷，
4、胃痛
因為吃了冷飲、吹了冷風、吃的不恰當等引起胃疼的時候， 可以掐按大腿外側。
開關在哪：足三裡穴 掐按大腿
掐按點在膝蓋向上四指寬的位置， 可以用手指或者用梳子背、筆尖等尋找這個位置最痛的點。 找到後用力按壓， 力度以有酸痛感為宜， 維持這個力度3分鐘左右， 可以快速的緩解胃痛。 也可以用手指適當用力拍打此處， 直至出現紅色的痧點， 同樣可以起效。
5、牙疼
民間有句俗話， 叫做牙疼不是病， 疼起來要人命。 牙齒部位的疼痛， 有可能是牙齒本身的問題， 也有可能是神經性的疼痛。 牙齒本身的問題， 我們要儘快尋求牙醫的幫助，
開關在哪：合穀穴 掐按虎口
指尖要對準虎口部位肌肉隆起的最高點下手， 而且要從側面對著骨頭垂直用力掐按， 維持力度3分鐘左右， 可以有效的緩解牙疼。
