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消食化積話芋頭

芋頭, 又名芋艿, 為天南星科植物芋的塊莖。 芋頭既是食物, 又是藥物。 中醫認為, 芋頭性味甘、辛、平, 有小毒, 入大腸、胃經, 有解毒、散結、消瘰之功, 本品少食可助消化, 可治療消化不良;對已潰或末潰的瘰鬁痰核, 用本品煮粥, 或搗爛外敷, 均可獲效。

《大明本草》言其“除煩止泄, 療妊婦心煩迷悶, 胎動不安”。 《滇南本草》言其“治中氣不足, 久服補肝腎, 添精益髓”。 營養分析表明, 本品澱粉含量占69.6%~73.7%, 蛋白質含量1.75%~2.3%, 此外, 還含有脂類、礦物質以及維生素等, 有一定的補益功效。

芋頭粥 芋頭50克, 大米100克, 白糖適量。 將芋頭擇淨, 切為小塊,

大米淘淨, 同放入鍋內, 加清水適量煮粥, 待熟後白糖調味服食, 每日l劑, 連續3~5天。 可健脾胃、消食積, 適用於脾胃虧虛、消化不良、小兒疳積。

芋頭海帶粥 芋頭50克, 海帶、大米各100克, 調味品適量。 將海帶洗淨, 切細;芋頭擇淨, 切為小塊;大米淘淨, 三者同放入鍋內, 加清水適量煮粥, 待熟時調入食鹽等調味品, 再煮一二沸服食, 每日1劑, 7天為1療程, 連續3~5個療程。 可健脾消積, 適用於青春期甲狀腺腫大。

芋頭糯米粥 芋頭50克, 糯米100克, 白糖適量。 將芋頭擇淨, 切為小塊, 糯米淘淨, 同放入鍋內, 加清水適量煮粥, 待熟後, 加白糖調味服食, 每日1劑, 連續3~5天。 可除煩安胎, 治療妊娠心煩、胎動不安。

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