丙肝患者運動的方法

運動鍛煉可以增強機體的免疫力， 保持病情的穩定， 但是對於丙肝患者來說適合做哪些運動呢?丙肝患者可以做劇烈運動嗎?丙肝患者運動的方法?

肝病治療的專家介紹：對於丙肝患者來說， 適當的、有規律的體育鍛煉對病情恢復是有益的。 丙肝患者朋友在生活中一定要注意， 避免做一些劇烈性運動， 劇烈運動不但起不到鍛煉的目的， 甚至還會加重自身的病情。

丙肝患者適合做的運動有散步、游泳、騎自行車、打太極拳等低運動量、低消耗的運動。 丙肝患者可以間斷性的進行體育鍛煉， 不要使自己感到筋疲力盡。

丙肝患者在運動前不宜太飽或太餓。 如在饑餓時運動， 體內血糖過低， 肝糖原要分解， 無疑增加肝臟負擔。 正確的方法是在運動前半小時進食產熱量418～836千焦的食品， 如1杯麥片或果汁， 也可吃幾塊奶糖或巧克力。

通過上文我們瞭解到丙肝患者要避免劇烈運動。 丙肝患者除了要通過運動來促進病情恢復外， 最重要的還是要積極進行治療， 只有這有才能促進病情快速恢復， 早日獲得康復。