每個人都是有著不同的煩惱， 因此在解決方法上都是有著一些不同， 那生活就是如此， 出現問題， 就要儘快的解決它， 那怎麼去頭屑呢， 對頭屑的問題， 讓很多人都很煩心， 根據不知道該如何做， 能夠很好的解決它， 同時對自己的工作和生活， 都沒有任何的影響。
那怎麼去頭屑好呢， 也都是有著一些方法， 因此我們只有掌握這些方法， 才會知道該如何做才好， 下面就詳細的介紹喜愛， 去頭屑的一些方法， 使得我們在有這個問題的時候， 也都知道怎麼做對自身有幫助。
怎麼去頭屑：
要注意飲食
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，
2. 戒食過甜食品。 因為頭髮屬鹼性， 甜品屬酸性， 會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。
3. 可食用一些含鋅量較多的食物。 如：糙米， 蠔， 羊， 牛， 豬， 紅米， 雞， 義大利粉， 奶， 蛋。
要注意洗髮過程中問題
1. 勿將洗髮水直接倒在頭上。 因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激， 形成頭 皮或加劇頭皮出現， 故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
2. 用溫水洗頭。 水過熱會刺激頭皮油脂分泌， 令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮， 發內的污垢不能清洗掉， 應用約20℃溫水即可。
3. 勿用指甲梳頭。 應用指腹輕輕按摩頭皮， 不但可增加血液迴圈， 還可減少 頭皮形成。
4. 七日換一隻洗髮水。 洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，
5. 噴發膠等化學性用品會傷害發質， 刺激皮膚， 同樣會加劇頭皮屑生成。
6. 早晚梳頭一百下， 有助增進血液迴圈， 減少脫髮又可減少頭皮屑。
要用藥物輔助(在醫生指導下使用)
1.外用藥物。 可用硫柳軟膏， 配方為柳酸2克， 硫磺5克。 或用氯柳酊， 配方為氯黴素1克， 柳酸3克， 甘油5毫升， 75%酒精加至100毫升。
2.必要時可加用內服藥物進行輔助治療， 如維生素B610毫克、每日3次， 甲狀腺素片0.03～0.06克， 每日1～2次。 經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。 祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。 從現代醫學角度來看， 梳頭不僅可以美容， 而且有顯著的醫療作用，
通過以上的說明， 對怎麼去頭屑好呢， 也都是有著一些瞭解， 那以上的方法都是可以進行選擇的， 而且也都是可以進行長期的使用， 因此我們也不用擔心， 它會對身體健康造成一定的危害， 那我們使用的時候， 也都是要注意， 是否有一些不好的影響， 如果有要立即停止使用。
