使用食醋去泡腳是生活上很多人常用的保養辦法， 據說， 利用食醋可以讓腳步的氣味三區， 還能保護女性的肌膚， 具有滋養皮膚， 強壯身體的效果， 不過， 我們在使用食醋泡腳之前， 還是要瞭解一下醋泡腳的好處， 才能做到心中有數。
醋， 是飲食上最常見的調味料， 冬天的時候， 吃餃子沾點醋， 是多麼的美味呢。 平時的時候， 我們多喝醋哈可以對身體健康有一處， 能夠軟化身體上的血管、消除自己工作一天帶來的身心疲勞。 除了食用， 醋還可以用來泡腳， 能夠起到強身健體、減壓、促進血液迴圈、滋潤肌膚的功效。
中醫認為， 足是人之根， 具有重要治療價值的反射區就多達75個， 經常用醋泡腳可調和經絡， 促進氣血運行， 有助於平衡陰陽。 長期堅持用醋泡腳， 不僅可以改善睡眠品質， 對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
經常用醋泡腳， 可協調交感神經和副交感神經的興奮程度， 起到調節和鬆弛原本緊張的神經。 尤其是白天工作緊張的白領們， 經常用醋泡腳， 不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉， 還可以對身體起到減壓之作用。 冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的， 使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，
除了使用醋泡腳有以上的好處之外， 在平時我們的生活之中， 運用食醋泡腳， 還能夠更好的滋養自己的肌膚， 改善腳氣， 保證身體上的血液迴圈， 希望人們能夠認識到醋泡腳的好處， 也許對人們的健康有著很大的幫助的。
