好的身材總是能給女性帶來更多的自信， 小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機場”， 都想要快速有效豐胸。 如今流行的豐胸方法如此多， 到底哪種更靠譜?媽網百科就為大家介紹一下相對安全有效的食療豐胸法——中藥豐胸。 中藥豐胸的方法很多， 不少的中藥材都對豐胸頗有助益， 比如紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞等等， 皆因它們有生津補血、滋陰補陽的功效。 下面， 我們一起來詳細看看那些藥膳吃了能讓你變身“波霸”吧!
8款中藥豐胸湯
1、養陰清熱燴海參
新鮮山藥半碗、海參1碗、黃耆3錢、薑3片、玉竹3錢、桑葚子3錢、石斛3錢、適量干貝、蝦仁、香菇、小玉米。
把中藥都放入沙袋之中， 然後在加入1500cc的水， 然後熬煮45分鐘左右， 倒出藥汁備用。 蝦仁和干貝食用熱油爆炒一下放一邊備用。 將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮， 熟透之後再加入蝦仁和干貝然後加入酒和調料， 加入水澱粉勾芡就可以了。 這一款豐胸食譜可以補氣養血， 起到促進胸部生長的作用。
2、燉青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切塊， 排骨切塊， 用熱水燙一下去腥。 鍋中水煮滾， 將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入， 用小火燉煮3小時， 撒入精鹽調味食用。
3、蒲公英黨參豐胸茶
取幹蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g， 材料洗淨， 用250ml開水沖泡即可。 每天喝2—5杯。
4、黃芪紅棗花生粥
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克， 熬粥， 經期後連食7天。 這道流傳至今的清宮御用藥膳，
5、四物豐胸湯
當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克， 一同熬煮， 這份藥材可連續煮兩次， 第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火， 濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時， 濾渣取湯汁飲用。 早晚空腹飲用即可。 推薦閱讀：豐胸按摩視頻 最快的豐胸方法
6、加味黑豆雞
烏骨雞/母雞半隻、黨參3錢、薑3片、川芎1錢、白芍3錢、黃耆3錢、菟絲子3錢、炙甘草1錢半、當歸2錢、通草5分、黃精5錢、黑豆5錢、麻油少許先把雞用水焯一下， 將所有的中藥材一起放入紗布袋之中， 然後把雞、薑片和藥袋一起放入鍋中加入適量的水和米酒， 先用大火燒開再轉為小火，
分兩天食用， 午餐晚餐食用。 可以起到溫補氣血， 滋陰涼潤， 促進胸部發育的功效。
7、參耆玉米排骨湯
準備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。 將玉米切成小段， 排骨用熱水燙過， 將所有的材料放進鍋里加水一起煮， 先是大火煮， 後用小火煮40分鐘， 食用的時候加鹽。
8、歸芪雞湯
當歸10克， 雞肉半隻， 黃芪20克， 煮開水之後加入黃芪， 再煮7分熟時就放入當歸， 之後煮多5分鐘加鹽就可以食用， 豐胸效果顯著。 （提醒：以上內容僅供參考， 用藥事項請諮詢醫生）
