【導讀】如何白髮變黑髮是許多早年白髮或者先天白髮的人一直疑惑的問題。 白髮不僅會影響到一個人的形象， 而且經常染髮還會有致癌的危險。 白髮應該如何治療？下面小編就為您帶來這篇白髮原來可以用食物治療， 希望白髮原來可以用食物治療能對您有所幫助。
民間療法,拔去白髮， 以白蜜塗毛孔中， 即生黑髮;如不見效， 取梧桐子搗汁塗上必黑;如白髮多難拔， 用幹柿餅(用茅香煮熬)， 枸杞子(酒泡焙乾)各90g， 研末為丸如梧子大， 每次服50丸(增廣驗方新編方)。 但是見效慢， 需要很長一段時間。
食膳療法,桂圓肉、蓮子、大棗等，
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。 水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
總之， 凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素， 可以補充人體的色素， 對頭髮色澤的保健有益。 另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。 多吃植物油， 少吃動物類油脂， 少吃白糖， 可以用蜂蜜或紅糖少量代替。 嚴重白髮， 要及時治療， 保持心情舒暢， 不要過度緊張、勞累另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。
烏髮茶,何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中， 用於開水沖好， 每天代替茶水飲用， 長期堅持飲用， 可收到意想不到的效果。
烏髮油,原料新鮮雞、鴨各一隻， 宰完後將其內部的脂肪(150克-200克)取出， 放入乾淨的碗中(加入20毫升的水)， 上鍋蒸10分鐘， 過濾後， 將新鮮的油脂留下來， 放入一個瓶子中， 早晚各服一場匙。 常久下去， 會使頭髮恢復往日的“青春”。
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