進入冬季, 大多女性不愛喝水, 喝水少不能促進體內代謝廢物的排泄, 廢物會堆積在體內, 多喝水可盡可能的沖走致病細菌, 預防尿路感染, 遠離尿道炎, 減少婦科炎症的發病。
1。 女性多喝水不僅能讓肌膚變得水靈, 還能將身體的有害物質排出體外, 而若喝水少, 尿液輕易削減而變濃, 排尿少的話, 就不能及時將細菌沖走, 這就增加了泌尿系感染的機會。 且女性尿道比男性的更為短而寬, 尿道口在會陰部附近, 因此細菌特別容易乘虛而入, 侵入尿道, 引起尿道發炎。
2。 女性朋友每天至少喝2000cc的水, 也就是最少要喝4大杯;因為這樣才能保證自己每天的正常排尿次數為5-6次,
注意:女性喝水防病的前提是及時排尿, 如果憋尿時間長了, 容易出現尿液在尿道裡逆向行駛, 導致尿路感染。