曾幾何時， 木瓜豐胸已經漸漸的滲入到人們的潛意識中， 但是這樣的說法其實是沒有任何根據的。 營養保健師認為， 吃木瓜豐胸其實是一種飲食誤區， 實際上木瓜是不會有豐胸效果的。
說回木瓜豐胸， 網上流傳的說法是：由於木瓜中含有大量的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌， 有助豐胸， 木瓜酵素還可分解蛋白質， 促進身體對蛋白質的吸收。
針對這種說法， 營養師顧中一曾經在科學松鼠會撰文反駁認為：木瓜酵素也就是木瓜酶， 這種酶想要分解蛋白質只能直接作用於蛋白質之上，
因此， 從這個科學角度來說， 木瓜豐胸其實是一種無稽之談。 另外， 雖然木瓜含有大量的維生素A， 吃木瓜也正是一種補充維生素A的有效手段， 但維生素A並不存在刺激雌性激素的效果， 因此此種說法也經不起推敲。
很多女孩為了改變“飛機場”的尷尬局面， 開始默默的吃起了木瓜， 其實木瓜豐胸的效果並不明顯。 雖說木瓜沒有豐胸的效果， 但是木瓜還是有很多的功效的喔。
