黑眼圈過重是腎臟的問題？ 從臉蛋也能測試你的內臟健康

內臟有多乾淨臉蛋就多漂亮？

1皺紋-----如果額頭的皺紋增加， 就說明肝臟的負擔過重。 所以必須戒煙、戒酒， 少吃動物脂肪， 而且每天至少喝3升水。

2黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光， 那就是你的腎負擔太重了。 記得少吃鹽、糖、咖啡， 多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔， 或者來點蒲公英。

3臉色-----如果最近臉色不好， 臉頰發灰， 說明你的身體缺氧， 肺部功能不太好。 最好多去公園散步、慢跑， 再補充點綠色蔬菜， 增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

4鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅， 那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。 太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，

所以不妨用果仁、水果和優酪乳代替巧克力當零售。 但如果整個鼻子通紅， 那就是心臟超負荷了， 應該立即放鬆、休息， 並且戒煙， 少吃含脂肪的東西。

5唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹， 這常常是由於胃痙攣引起的。 而土豆對胃很有好處， 有暖胃的效果， 從而間接有利於雙唇的美容。

痘痘長在哪？病根就在那

1額頭長痘

原因：壓力大， 脾氣差， 造成心火和血液迴圈有問題

改善：早睡早起， 多喝水。

2雙眉間長痘：

原因：胸悶， 心律不整， 心悸

改善：不要做太過激烈的運動， 避免煙、酒、辛辣食品

3鼻頭長痘：

原因：胃火過盛， 消化系統異常

改善：少吃冰冷食物

4鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關

改善：不要過度縱欲或禁欲，

多到戶外呼吸新鮮空氣。

5右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保養呼吸道， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢， 有熱毒

改善：作息正常， 保持心情愉快， 該吹冷空氣就吹， 不要讓身體處在悶熱的環境中。

7唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積， 或是使用含氟過量的牙膏

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8下巴長痘：

原因：內分泌失調

改善：少吃冰冷的東西

9太陽穴長痘：

太陽穴附近出現小粉刺， 顯示你的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞， 需要趕緊行體內大掃除。

女人臉上的斑可能與疾病有關 

女性臉上有一些色素斑點的話， 先別忙著買化妝品試圖遮蓋，

這些斑點往往與自身的健康水準密切相關， 有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。

1髮際邊斑點：和婦科疾病有關， 如女性激素不平衡等。

2眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

3鼻下斑點：多見於卵巢疾患。

4眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

5面頰的斑點：多見於肝臟疾患， 日曬、更年期老人， 副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。

6下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。

7額頭斑點：多見於性激素、副腎激素， 卵巢激素異常者。

8臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象；

9太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

臉部皮膚顏色預測內臟健康

英國《每日郵報》刊登文章指出， 一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況， 而且通過臉部還能瞭解一個人的內臟健康狀況。

紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓， 心臟和肝臟功能失調， 或飲酒過度。

臉色發黃：肝、脾功能失調。

臉色蒼白：可能是腺功能弱， 肝臟充血或肝功能不活躍， 貧血。

嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。