夏季天氣炎熱， 紫外線強烈， 如果不注重防曬， 就很容易曬黑曬傷肌膚。 而曬傷後的修復工作也非常重要， 一旦被曬傷後的肌膚修復不好， 那麼， 肌膚就會乾燥起皮， 黯淡無光。 那麼當烈日將皮膚曬傷時， 我們又應該怎麼樣進行調理和保養呢？下面一起來看看夏季曬傷後皮膚修護方法吧。
夏季皮膚曬傷修護方法
蘆薈
天然蘆薈具有抗炎殺菌的作用， 而蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物， 能吸收紫外線， 防止皮膚紅、褐斑產生。 有實驗表明， 蘆薈水浸物對人工創傷的動物， 有縮短治癒天數和輕度促進癒合的作用。
茶水
茶葉裡的鞣酸具有很好的收斂作用， 如果皮膚被太陽曬紅， 可用冷卻的茶水搽在被曬紅處， 以減輕灼痛的感覺。
西瓜皮
取適量大小的西瓜皮， 將最外面的較硬的綠色皮削掉， 然後將西瓜皮切成小小的薄片， 均勻擺放在乾淨的容器內， 將這些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱內冷藏一段時間， 然後取出， 直接將小薄片西瓜皮敷在臉上即可， 便可以很好的修復曬傷後脆弱的肌膚， 經過冷藏後的西瓜皮修復效果更好， 可以很好的幫助肌膚降溫， 補充水分， 鎖水保濕。
草莓
草莓富含維生素C， 多吃有助減輕曬傷。
毛豆
毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮， 對皮膚膠原具有保護作用。 動物實驗表明， 通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋， 使皮膚更光滑。
綠茶
取適量的綠茶粉末、適量的蜂蜜， 將兩者混合在一起， 攪拌成糊狀， 將合成好的綠茶面膜放入冰箱內冰鎮一下， 然後取出， 均勻地塗抹在面部肌膚上， 待20分鐘之後清洗乾淨， 每週三次， 可以將曬後的肌膚修復如初。 它可以充分幫助臉部降溫， 保護受損的肌膚， 而加入蜂蜜更有癒合損傷的效果，
番茄
番茄含有大量的番茄紅素， 具有光滑皮膚的功效。 番茄紅素水準越高， 皮膚越光滑。 另外， 西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。
黃瓜
先將黃瓜清洗乾淨， 然後切成小小的薄片， 放在盤子裡， 然後將整盤黃瓜片放入冰箱內冰鎮， 而後取出直接敷在臉上， 冰鎮後的黃瓜修復曬損後的肌膚效果是極好的。 黃瓜含水量足， 可以補充因曬傷所失去的大量的水分， 同時， 黃瓜中含有大量營養元素， 能夠促使肌膚再生， 以幫助修復。
