男性和女性吃黑枸杞的功效和作用，你造嗎？

男性喝黑枸杞的功效與作用

1.補腎提高性功能

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目， 治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸， 治療肝經虛寒， 目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸， 就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸， 用淡鹽水送服， 治療男子陽痿早洩、久不生育， 鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。 現代醫學也用白鼠實驗表明， 枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。

2.抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸， 還有Vc。 其含有較多的還原糖和色素，

色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分， 從而起到延緩衰老的作用， 具有深遠的開發潛力。

3.防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關， 而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用， 因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用， 可以有效改善人體的內迴圈， 給頭髮的生長營造自然健康的環境。

4.增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力， 對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用， 對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用， 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。 不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。

黑果枸杞被譽為“口服的化妝品”， 具有極高的藥用價值， 可以降低血脂和膽固醇， 興奮大腦神經， 增強免疫功能， 預防治療心血管疾病和動脈硬化。 並有抗腫瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延緩衰老等功效。 黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能， 增強淋巴細胞繁殖及腫瘤壞死因數生成， 對白細胞介素Ⅱ有雙向調節作用。

女性喝黑枸杞的功效與作用

歐美國家經常用原花青素來抵禦女性的衰老， 當然花青素能為人體帶來多種益處。 從根本上講， 花青素是一種強有力的抗氧化劑， 它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。 花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍， 也是維生素C的20倍，

花青素可被人體100%的吸收， 服用20分鐘後， 血液中就能檢測到， 並在體內維持長達27小時。 與其它抗氧化劑不同， 花青素有跨越血腦屏障的能力， 可以直接保護大腦中樞神經系統， 花青素還能夠增強血管彈性， 改善循環系統和增進皮膚的光滑度， 抑制炎症和過敏， 改善關節的柔韌性。

所以女性吃黑枸杞具體功效有以下幾個方面：

1、淡斑抗皺， 白皙嫩滑功效;

2、天然防曬， 抵抗輻射功效;

3、對抗過敏， 增強體質功效;

4、清除自由基， 預防老化;

5、減輕更年期症狀;

6、改善睡眠。

還有黑枸杞對眼睛視疲勞的改善作用也不容小覷， 黑枸杞中富含OPC原花青素成分， OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍， 維生素C的20倍。 法國採用花青素治療眼部疾病很多年且廣泛用於食品著色及宇航員、中小學生做防止視力退化的保健品。

實驗表明花青素可使98%的電腦視疲勞人群的視力得到改善。