把脈是中醫診病的一種方式， 脈象有很多種， 虛脈就是其中的一種， 而虛脈不僅僅就是一種脈象， 它也是和其他脈象相結合的。 今天我們就來詳細瞭解下虛脈的知識， 以及如何預防虛脈吧， 一起來看看吧。
虛脈不是單因素的脈象而為複合了浮、大、無力的脈。 在《脈經》以前虛脈的含義是概念性的， 就是無力的意思， 但後世脈法賦予它具體的綜合條件， 就不是概念性質的了。
《金匱要略·血痹虛勞病脈證並治第六》：“夫男子平人， 脈大為勞， 脈極虛亦為勞。 ”仲景將虛脈與大脈)對舉， 則虛不必兼大可知， 在這裡可能是指無力之脈或小而無力。
虛脈脈形在《脈經》上開始提出具體的條件， “遲大而軟， 按之不足， 隱指豁豁然空”。 這裡有遲、大、軟、空四個條件， 其後歷代脈學書籍大多數遵循這些條件， 例如《千金方》直錄《脈經》原文。 《外科精義》說：“虛脈之診， 按之不足， 遲大而軟， 輕舉指下豁豁然空。
《脈訣匯辨》說：“虛合四形， 浮大遲軟， 及乎尋按， 幾不可見。 ”《診家正眼》、《四診抉微》、《脈訣啟悟注釋》同《三指禪》說：“虛脈大而松， 遲柔力少充， 遲大而軟， 按之無力。 ”等等， 不備舉。 但這裡有一個問題是自《脈經》開始對虛(還有實)等脈的提法， 已經不是古脈學的概念性的而是各具特殊形象的了， 沿用一千多年約定俗成， 而不必再去恢復古法， 不過從道理上和實踐上遲、大、軟、空這四個條件並不完全合理和切乎實際， 主要是虛脈不一定是要有“遲”這個條件， 理論上遲只是主寒並不反映虛的問題， 如果是虛寒性質的證候，
在實踐上虛脈與數脈相兼的機會很多， 這亦說明虛脈中列出遲這個必備條件的不宜， 後人震于《脈經》和王叔和的威名， 不深究理論與實踐而附會者是非常多的， 但歷代亦有一部分著作不持這種見解， 尤其明以後顯然對這個問題更加清楚， 在更多的著作裡不再提遲這個條件了。 例如較早的有偽撰《脈訣》說：“虛者陰也， 指下尋之不足， 舉之亦然， 日虛。 ”這種說法固然有若干不恰當之處和模糊不清之感， 但沒有提遲這個條件：宋·崔紫虛《脈訣》說：“形大力薄， 其虛可知。 ”
《診家樞要》說：“虛不實也， 散大而軟，
《中醫脈學研究》說：“虛脈是既大且無力， 按之又空。 ”等等， 說明遲這個條件被否定了， 另外所謂空， 是由於既大且軟， 不任尋按於是就有中空的感覺， 不但虛脈如此連芤脈的中空亦是如此， 決不是一些人把脈形容空心的， 那真是“癡人說夢”了。
所以《醫學探驪》說虛脈脈形和一些分析解釋要恰如其分的，
後世諸家在說解虛脈時亦有一些其他錯誤不當或不具體的提法， 例如《脈訣》說：“虛， 脈來有表無裡日虛。 ”這是無根之絕脈不是虛脈、病脈性質的。 《景嶽全書》說：“正氣虛而無力無神也。 ”不能具體。 《醫宗必讀》說：“浮而無力為虛：“《醫學實在易》亦然， 這仍是浮脈只不過兼無力而已， 不是虛脈。 《醫學心悟》說：“虛不實也。 ”這幾乎毫無意義。
《醫宗金鑒》說：“浮、中、沉三部俱無力謂之虛脈。 ”這不具概念化，而且三部俱無力是不可能的，因為浮取無力，到了沉取則脈搏已被壓住，不是無力而是不見了，這證以前文《醫學探驪》的分析和結合現代生理和實驗實踐，是很清楚的，《醫宗金鑒》這種說法是一種認為實脈浮、中、沉俱有力，虛脈當然是浮、中、沉俱無力了，不過是“想當然耳”，殊不知脈確是可以浮中沉俱有力而絕不能出現浮中沉俱無力。
《脈訣》說：“尋之不足，舉之有餘。”這是浮脈的性質不是虛脈。楊仁齋說：“狀似柳絮散漫而遲。滑壽言：散大而軟，都是散脈而非虛脈。”虛脈具有無力條件，但單純的無力這個條件不能構成虛脈。所謂有力為實無力為虛應當是指實證虛證，而非實脈虛脈。根據以上的論證分析，虛脈是自有它的特定指標的，與古脈學的概念式的虛脈是不同的(虛、實、濡、弱等脈古脈學與後世脈學均有這種性質上的區別，詳各論)，單純無力亦不能算是虛脈。虛脈的脈形自《脈經》提出有遲這個不恰當的條件後，歷時甚久才得以基本解決。
根據文獻記載及對其分析考證，結合臨床實踐實驗經驗體會等擬訂虛脈的傳統指標為：
1、虛脈是一個複合幾種因素的脈象，不是單因素的脈象。
2、虛脈具有浮、大、軟(無力)的複合條件，由於以上條件的關係它有中取更為不足，沉取則無的情況，故指下有空軟之感，但與按之陡無的無根脈不同。
3、在浮、大、軟的條件下，可與其他有關脈象同時兼見如遲、數、緩、澀等等。
4、虛脈既有其特定的指標，與單純的無力不同，有若干種脈可以無力(如浮、沉、遲、數等)但不能說是兼虛脈。
虛脈的預防
合理的飲食，有利於虛脈的預防。適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動。善養生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恆，定能達到強身健體之目的。
結語：看到這裡，相比大家對於虛脈都有了一定的認識了吧，虛脈不單值一種脈象哦，虛脈的原因也有很多，如果你想瞭解更多的話，就多看幾遍吧。除此之外，預防虛脈的話，我們需要合理的飲食哦。
”這不具概念化，而且三部俱無力是不可能的，因為浮取無力，到了沉取則脈搏已被壓住，不是無力而是不見了，這證以前文《醫學探驪》的分析和結合現代生理和實驗實踐，是很清楚的，《醫宗金鑒》這種說法是一種認為實脈浮、中、沉俱有力，虛脈當然是浮、中、沉俱無力了，不過是“想當然耳”，殊不知脈確是可以浮中沉俱有力而絕不能出現浮中沉俱無力。《脈訣》說：“尋之不足，舉之有餘。”這是浮脈的性質不是虛脈。楊仁齋說：“狀似柳絮散漫而遲。滑壽言：散大而軟，都是散脈而非虛脈。”虛脈具有無力條件，但單純的無力這個條件不能構成虛脈。所謂有力為實無力為虛應當是指實證虛證，而非實脈虛脈。根據以上的論證分析，虛脈是自有它的特定指標的，與古脈學的概念式的虛脈是不同的(虛、實、濡、弱等脈古脈學與後世脈學均有這種性質上的區別，詳各論)，單純無力亦不能算是虛脈。虛脈的脈形自《脈經》提出有遲這個不恰當的條件後，歷時甚久才得以基本解決。
根據文獻記載及對其分析考證，結合臨床實踐實驗經驗體會等擬訂虛脈的傳統指標為：
1、虛脈是一個複合幾種因素的脈象，不是單因素的脈象。
2、虛脈具有浮、大、軟(無力)的複合條件，由於以上條件的關係它有中取更為不足，沉取則無的情況，故指下有空軟之感，但與按之陡無的無根脈不同。
3、在浮、大、軟的條件下，可與其他有關脈象同時兼見如遲、數、緩、澀等等。
4、虛脈既有其特定的指標，與單純的無力不同，有若干種脈可以無力(如浮、沉、遲、數等)但不能說是兼虛脈。
虛脈的預防
合理的飲食，有利於虛脈的預防。適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動。善養生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恆，定能達到強身健體之目的。
結語：看到這裡，相比大家對於虛脈都有了一定的認識了吧，虛脈不單值一種脈象哦，虛脈的原因也有很多，如果你想瞭解更多的話，就多看幾遍吧。除此之外，預防虛脈的話，我們需要合理的飲食哦。
