風熱感冒食療方法

秋天一到， 天氣逐漸轉涼。 尤其早晚溫差較大， 許多人還不適應， 加上頻繁脫換衣服， 很容易感冒。 與夏季“熱傷風”不同， 秋季感冒多為“風寒型”。 患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕， 精神不振等症狀， 如果這時及早治療， 則能有效防止病情加重。 下面為你介紹風熱感冒的四種食療方法。

風熱感冒食療方法

杭菊糖茶：杭菊糖30克， 白糖適量。 將杭菊花放茶壺內開水浸泡， 加白糖適量。 通肺氣止咳逆， 清三焦鬱火。 適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

生薑紅糖茶：生薑10克， 紅糖適量。 將生薑切片， 用沸水浸泡，

綠豆粥：綠豆50克， 粳米100克， 冰糖適量。 將綠豆、粳米洗淨煮粥， 待熱加入冰糖， 攪拌均勻， 即可食用。 能清熱解表、祛暑利濕， 是治療暑濕感冒之良藥。

蔥白神仙粥：蔥白5～7根， 生薑4片， 糯米60克， 米醋適量。 將生薑刮皮洗淨切絲， 蔥白洗淨切粒。 把糯米洗淨， 與生薑一起放入鍋內， 加清水適量， 小火煮成粥， 再放入蔥白煮沸， 調味， 然後調入米醋， 稍煮即可。 有解表、通陽， 治療傷寒頭痛、腹痛之功效。