大蒜多食有異味, 許多朋友都不喜歡, 認為在日常工作中, 不該多吃, 其實如果不是辦公場合, 夏天的時候, 多吃點大蒜也是極好的, 殺菌, 祛除異味, 效果很好, 還能止瀉呢!
雖說, 在平日出門的時候, 是不好吃蔥啊蒜啊的, 因為會造成口腔異味, 對大家日常交往會產生影響, 不過在家裡的時侯是可以吃吃“五辛”, 包括指的是小蒜、大蒜、韭等, 夏季雖然炎熱, 多吃蔥蒜雖然會造成出汗等問題, 但是在這個炎熱的夏天裡, 細菌容易繁殖, 吃點“天然抗菌素”之大蒜, 可以起到殺菌解毒的功效。
大蒜的殺菌功效
數千年來,
如果出門沒有帶腹瀉藥的話, 可以食用大蒜做為臨時的止瀉藥, 當然, 也只能做為應急食用。
黃瓜、茄子等都是夏天經常會涼拌食用蔬菜, 通常, 在涼拌這些蔬菜的時候, 或多或少的都會加一些蒜泥進行調味, 不知道大家平時是不是也愛吃蒜泥茄子等夏季必備的菜。
雖然, 大蒜好處多多, 但是也不能多吃, 因為大蒜易生熱
此外,