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熱傷風前預防為主

加強身體鍛煉, 提高抗病能力。 可根據不同的年齡和體質情況, 進行各種體育活動, 如廣播操、太極拳、跑步、游泳等, 要養成經常性戶外活動習慣。 保持室內外環境衛生和個人衛生。 室內應經常開窗, 使空氣新鮮。 同時個人要注意勞逸結合, 防止過度勞累, 保證充足的睡眠, 增強機體免疫力, 改變不良的生活習慣, 建立良好的生活規律。

飲食上要科學合理地安排, 不暴飲暴食, 不食高脂飲食以及不潔食物, 多吃水果、新鮮蔬菜、多維生素食物, 宜清淡為主, 忌油膩辛辣燥熱之物。 要就熱避涼, 夜間不露宿在外,

不過久用電風扇、空調, 不在有過堂風處睡覺, 以免受涼發病。 如家人有患熱傷風者, 可用食醋薰蒸法進行空氣消毒, 做好隔離工作。 重者可用中藥進行治療, 發熱時要休息, 多飲開水, 並提高自我保健意識。

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