做法步驟
1、看這就是我在家自發的綠豆芽啦, 夏天氣溫高來不及吃, 一下子就長出綠豆葉子啦, 還好因為是自發豆芽煮熟後也不影響口感和清甜。
2、瘦肉切薄片用鹽白糖生抽玉米澱粉加少許水抓均勻醃5分鐘, 5分鐘後再下些花生油拌勻目的鎖住肉汁保持肉煮熟鮮嫩不柴。
3、另外備些木耳, 鍋下冷水(湯據個人所量, 多喝多下水哈)燒沸水後先煮豆芽和木耳, 大火煮哈, 同時也下花生油少許, 熱天少油湯比較清才好喝。
4、大火煮沸豆芽後將醃入味的肉片下鍋翻動幾下, 煮至肉變顏色快熟時關小火, 這時可調少許鹽,
5、肉片豆芽湯很鮮甜, 清淡不油膩, 是夏日湯水首選之一。
6、氣溫這麼高, 吃豆芽利水, 清熱解毒, 再配上營養的木耳, 特別好喝的湯水。
心情故事
自己在家發的綠豆芽, 用豬瘦肉做成湯喝湯鮮豆芽甜, 夏日選擇煮這道湯不錯。