1內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食， 熬膏浸酒或入丸、散均可。 經常食用， 對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
2食用黑豆
將黑豆淘洗乾淨並經過反復蒸、曬後， 貯於瓷瓶內， 每日食 2次， 每次食6克， 嚼後淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用有療效。
3黑芝麻粥
準備黑芝麻30克， 粳米60克。 先將黑芝麻淘洗乾淨， 曬乾炒熟研碎， 用時與粳米兌水煮粥即可。 此粥有補肝明、潤五臟之功效， 適用於身體虛弱、頭髮早白者。 每天一劑， 分兩次食用。
4按摩太溪穴
腳踝的太溪穴 (屬*經)是重要穴位，
白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的因素或病因,指導意見：然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6... [詳細答案]
遺傳性白頭發目前治療比較難，指導意見：一般採用中藥治療，但效果未必好，可以嘗試口服賴氨酸口服液。吃黑芝麻，黑豆等。 [詳細答案]
你好，白髮直接因素或病因是精神因素，精神高度緊張使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。 指導意見： 治療建議口服首... [詳細答案]
你好，白髮多因精血不足、營養匱乏導致,指導意見：可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等. [詳細答案]
傳統中醫認為，腎藏精，精血不足，黑髮不生。也就是說，腎氣的盛衰是表現在人的頭髮上的。腎對毛髮的生理作用有二種形式：第一是藏精生元氣，刺激毛髮生長;第二是藏精生血，營養毛髮。當人體腎精充足的時候，毛... [詳細答案]
