膽固醇增高的主要原因是因為食用過多高油脂的食物， 而豬肉就是如此， 因為豬肉中的脂肪是較多的， 不但易導致膽固醇增高而且還會導致人出現發胖的症狀。 如果把食用豬肉的習慣改成羊肉就不用擔心這樣的問題。
因為羊肉本身含有的膽固醇含量是較少的， 且脂肪含量相對豬肉來說也是較少的， 並且它含有的蛋白質較多， 所以， 人們即使過多的食用它也不用擔心膽固醇增多及身體發胖。
1腸胃不好的人群可以食用羊肉
據調查資料顯示， 60%以上的人群患有腸胃疾病，
2羊肉保護腸胃的原理是什麼
之所以這種肉可以起到保護腸胃的作用， 主要是因為它促進人體消化酶的分泌， 消化酶具有保護胃壁的功效， 利於胃對食物的消化， 所以它就具有保護腸胃的作用。
3對於虛胖的人群可以食用羊肉得以緩解
人們易把虛胖和肥胖混為一談， 其實它們之間的差別是較大的。 對於虛胖人群而言， 正常減肥的方式是不能達到緩解虛胖的作用， 建議食用羊肉。 因為羊肉含有一種特殊的物質——左旋右堿， 這種物質在促進人體新陳代謝的同時也起到減脂肪的功效，
4虛胖不可小時對人體危害重重
虛胖的危害是較多的， 不但易導致人體出現肥胖的症狀， 而且還會導致冠心病、脂肪肝等疾病。 所以， 除了日常注意自身的飲食之外， 還要多食用些緩解虛胖的食物， 而本文推薦的羊肉就是很不錯的選擇!
結論：羊肉不但美味而且自身的價值也是非常高的， 所以， 建議人們可以適量的食用它， 尤其是患有以上疾病的人群一定要注重食用這種食物， 這樣才可以達到防治疾病的作用!
