感冒發燒是我們日常生活當中最常見的一種疾病， 我們每一個人都會感冒、感冒了都會鼻塞、咳嗽。 而夏天也正好是感冒的高峰期， 很多人都被感冒所糾纏， 感冒是一個很容易傳染的疾病， 特別是你到一個很多人的地方去， 別人的一個咳嗽、一個噴嚏都有可能傳染你。 對於感冒的治療， 很很多的治療方法。 西藥、中藥....無所不用。 當然需要根據自己具體情況到醫院治療。
感冒了怎麼辦?感冒了吃什麼可以好的快?其實， 治療感冒除了藥物之外， 還有好些方法的。 今天， 小編就和大家八一八治療感冒的7個小妙招。
一、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過鹹食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。 這可能與很多人的認識恰好相反， 多數人覺得生病了， 要吃“好的”， 可是肉、蛋、奶等“有營養”的東西屬於食物中的“補品”， 而感冒發燒多是急性實證， 要儘快宣通清泄， 吃“好的”猶如“火上澆油”， 會加重病情或使感冒復發。
溫和清淡好消化的飲食則利於減輕脾胃負擔， 促進消化功能恢復。 另外要多喝溫開水， 多排尿， 既有利於防止發熱傷津， 又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。
二、保持大便通暢。 肺與大腸相表裡， 大便通暢利於肺氣宣降， 儘快恢復正常。 在辨證論治的前提下， 用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得， 既能使中藥通過腸道儘快吸收，
胃腸為生痰之源， 肺為儲痰之器， 腸道乾淨， 再加上脾胃消化功能恢復可消除生痰之源， 肺氣清靈則感冒易愈。 如沒條件進行中藥直腸滴注， 可以繞臍順時針揉腹數百下， 也可起到通便作用。
三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。 感冒時在脊柱兩側(膀胱經)， 從上(大椎穴之上)往下(至腰部)， 先刮痧， 再拔罐(火罐最佳， 其次為真空氣罐)， 每次留罐15分鐘， 連續拔2~3次。
無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒， 均可使用， 尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特徵)， 可起到立竿見影效果。 對於孩子(10歲以下)不便拔罐的， 可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚， 至局部發熱或潮濕有汗出。
四、用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡，
五、生薑3片、蔥白3段(1段1寸， 或帶蔥根)， 洗淨煮水喝， 起去風寒作用， 用於沒有嗓子疼的感冒。 若有嗓子疼， 則不用。
六、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g， 去掉梗莖， 縫入布袋中， 置於帽內， 正好戴在孩子頭頂囟門處， 適合3歲以下孩子， 起祛風寒、通鼻竅的作用。
七、凡是孩子發燒， 先摸額頭和背部， 看是否有汗出， 若無汗， 那一定是寒氣閉表， 要用發汗解表的方法祛風寒(以上三～六條均可應用)。 家長應情緒穩定， 切忌病急亂用藥， 不可隨意用抗生素甚至激素(強的松、地塞米松等)， 否則， 家長心裡舒服了，
看了這麼多養生專家為我們介紹的的治療感冒的小妙招、小方法， 你是否學到了一些呢?好好的看看、好好的學習一下。 不要讓我們在感冒了沒有時間去醫院治療， 那麼你學會這些方法、小妙招， 你就不會錯過感冒的最佳治療時間， 你就可以自己先預防一下， 讓自己早點擺脫感冒的困擾和折磨。 這樣你就不會長時間的受著咳嗽、發燒的困擾。
