方法步驟:
01 羊肝海帶湯:鮮羊肝40克, 海帶15克, 同燒湯, 入少量澱粉, 蒜, 醋, 醬油佐味, 每天早晨服, 冬天更宜, 能補血清熱, 促進血小板生長。
02 黃酒阿膠液:黃酒50毫升, 調入阿膠10克, 溶化後飲, 每日1次, 有活血化淤, 補血止血之功用。
03 龍眼花生湯:龍眼肉(桂園)15克, 連衣花生30克, 雞蛋1枚, 同燉湯飲食, 每日1次, 龍眼性溫, 益血寧心, 花生衣增補血小板, 故對血小板減少, 畏寒怕冷有陰斑者較合適。
04 酒釀燉豬皮:甜米酒釀適量, 豬皮150克(洗淨), 加水同煮燉, 待豬皮燉爛後加少許食用油, 酒釀能活血化淤, 豬皮能減少血管脆性, 對血小板減少,
05 木耳柿餅湯:黑木耳12克, 柿餅4只, 同煎湯, 每晚當茶飲, 木耳, 柿餅均性涼, 可滋陰, 對血小板減少淤斑鮮紅者, 有消斑止血的功用。