預防口腔潰瘍 夏季預防口腔潰瘍的常識

夏天來臨了， 口腔潰瘍的出現使你不能在去甜品店品味又色又香的甜品了;不能在運動過後吃上一口冰涼的西瓜了;不能好好的享受一頓野餐了。 為了預防口腔潰瘍， 就得跟著小編一起來瞭解夏季預防口腔潰瘍的小常識。

一、口腔疾病沒有季節性

很多人將最近高發的口腔潰瘍、口腔異味等口腔疾病歸罪於“夏天天氣太熱”， 對此， 口腔疾病其實並沒有季節性， 而是各個季節都會發生， 因為發生口腔疾病主要是因為機體代謝不好所致。

之所以人們認為夏季高發口腔疾病， 原因在於隨著盛夏的到來，

很多人的飲食不合理， 許多人喜歡喝冰鎮冷飲、吃冰鎮瓜果、辛辣燒烤等， 強烈的刺激往往會引發一系列的口腔問題。 另外， 生活不規律、體質差、維生素C和鋅缺乏者也易得口腔疾病。

夏季很多人愛吃偏涼的食物， 如涼拌菜、冰鎮西瓜、冰鎮啤酒、冰鎮飲料等， 尤其是一些脾虛的患者， 因為體內有內熱， 更愛吃冰鎮或涼的食物， 但這種做法會導致原來的體虛更為嚴重， 因此導致口腔疾病高發。 患有高血壓、高血脂、長期習慣性便秘、排泄不好的人都需要注意這個問題。

三、長期口腔異味需就醫

很少人會因為口腔出現異味而去醫院就診， 但事實上， 因為口腔異味在人際交往中遭遇尷尬的卻大有人在。

一部分口臭是由於口腔環境或口腔疾病引起的，

口腔不潔、菌斑， 牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。 患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者， 由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差， 牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下， 腐化發酵腐敗分解， 產生難聞的氣味。 如果口腔中存在沒有拔除的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等， 易積存食物殘渣和污垢， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出腐敗的味道， 而產生口臭。 不過， 這種口腔異味是單純性的口腔疾病引起， 因此比較容易治療。

其實造成口腔異味的情況有很多， 但如果不注意日常生活習慣， 會增加這種異味的產生和持續。 如吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，

或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人， 也易發生口臭， 但這種口臭屬於表面性口臭。 另外， 節食減肥， 因病不能進食， 或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少， 有利於口腔中厭氧菌生長， 也會出現口臭的情況。

吃完漱口、嚼口香糖等都是臨時消除口腔異味的方法， 如果長期有口腔異味的患者， 最好去醫院檢查。