二、為什麼男人吃阿膠能滋陰補腎
三、阿膠糕的食用方法
男性能吃阿膠糕嗎
1、有人認為,阿膠只能用於女性,男子不能服用。 事實上,這是一種誤解。 男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。 因此,補血亦可補精。
2、男人吃阿膠能補精血
阿膠可以提高精子品質,增強精子活力,治療精子形態異常導致的不育症。 男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。 因此,補血亦可補精。
3、男人吃阿膠能補腎
阿膠具有滋陰補腎的作用,能更好地增加兒童發育及更好地改善男子不育、女子不孕等症狀。
為什麼男人吃阿膠能滋陰補腎
1、阿膠滋陰補腎的機理,主要與其所含的蛋白質及氨基酸有關,但重要的是鋅元素含量較高之故。
2、阿膠能補充氨基酸
機體吸收阿膠中的賴氨酸、亮氨酸、精氨酸等並使之參與機體各種酶的合成,以改善體內平衡,而精氨酸又可促進機體生長素的分泌增高,加快新陳代謝及生長發育。
3、阿膠能補充鋅元素
阿膠能增加鋅的攝入量及有利於體內鋅的吸收利用。 阿膠中含有較高的鋅,服用後可增加人體鋅的攝入量,故可糾正體內缺鋅、免疫功能低下。 更好地改善男子不育、女子不孕、發育遲緩的症狀,起到滋陰補腎的效果。 同時阿膠為一動物蛋白,還可促進攝入食物中鋅的吸收利用。 如半胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等可促進鋅的吸收利用。
阿膠糕的食用方法
1、阿膠雞蛋湯
做法:阿膠10克,雞蛋一隻,阿膠加水一碗煮成蛋花,糖調熱服。
功效:滋陰養血,安胎。 主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。
2、阿膠黃酒
用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化後取出即可。 每日1--2次,每次服2匙。 功效:本方適用於一般血虛症。
3、阿膠糖液
做法:首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。 阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。 攪拌均勻即可服用。
功效:適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
4、阿膠粥
做法:取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。 不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。
功效:經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
5、阿膠魚
做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。 燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。
功效:健體益智,適於身體虛弱,渾身酸軟無力者。
6、阿膠排骨
做法:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。
功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適於年老體弱,產後血虛。
7、芝麻、核桃阿膠膏
做法:阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。 待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。 每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。
功效:此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
8、人參、桂圓阿膠膏
做法:阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。 冷卻成凍膏,每天早晚各一至兩匙服用。
功效:適用於氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等症。
