要素一：辨類型
咳嗽有多的類型， 像風寒咳嗽、積食咳嗽等， 而在秋季， 寶寶們多發的是肺熱咳嗽， 那肺熱咳嗽的症狀是什麼呢？
首先， 寶寶們的咳嗽總是反反復複的， 尤其是在早晨和夜間較為嚴重。 其次， 寶寶們伴有咽痛、口幹、咽紅、大便乾燥和口臭的現象。 最後， 如果寶寶的病情很嚴重的話， 會有地圖舌的出現。
要素二：用對藥
辨清類型後， 用對藥也是關鍵的一環， 在這裡， 建議爸爸媽媽們為寶寶選擇中草藥， 中草藥無毒副作用， 對寶寶的發育並無影響。 而對於肺熱咳嗽來說， 選擇清熱瀉火、止咳化痰的中草藥是關鍵。
中醫藥方裡麻杏石甘湯能夠有效治療肺熱喘咳， 《傷寒論》中記載， “發汗後， 不可更行桂枝湯。 汗出而喘， 無大熱者， 可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。 也可以給寶寶服用老中醫甘四味涼茶， 它就是以麻杏石甘湯為基礎， 再配以魚腥草、白茅根、金銀花、甘草等解熱的中草藥。 對患兒有溫和清熱， 止咳去痰有很好的療效。
要素三：吃得對
在辨清類型和用對藥之後， “吃什麼”也極為關鍵。 像是柿子， 就是寶寶們肺熱咳嗽時的很好選擇， 柿子具有潤肺止咳、清熱生津、化痰的功效；而荸薺同樣有清熱生津、化痰止咳的功效， 對肺熱咳嗽的治療有很好的輔助效果。
另外， 一定要給寶寶多補水， 多給寶寶喝水， 或者通過加濕器等方式給空氣補水也是很有必要的。
每個寶寶都是父母的“心頭肉”， 父母寧願自己生病， 也不願寶寶受到一點傷害， 而在呼吸道疾病高發的秋季， 爸爸媽媽們在面對寶寶咳嗽時， 一定要記得“止咳三要素”， 以免盲目止咳， 給寶寶帶來身體的傷害。
