一、孕婦怎樣可以去胃火嗎?
1、多喝水
痔瘡與便秘的發生主要與節日期間的飲食及娛樂習慣有關。 難得假期有空閒擺弄吃的， 魚肉及精細食品吃得多， 減少了粗纖維攝入， 容易使大便乾燥。 此外， 許多人假期長時間上網或打麻將， 久坐後活動減少， 肛門處的靜脈回流受到阻礙， 引起血管擴張容易出現便秘乃至痔瘡。 對這樣的“火”要多喝水， 多吃水果蔬菜， 保持每天大便通暢， 並適當增加運動。
2、多吃粗糧
過食肥膩辛辣煎炒等食品， 致使脾胃受損， 內蘊化熱， 嚴重者口角會出現糜爛。 對這樣的“火”應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，
3、多吃清淡食物
節日裡許多年輕人夜夜笙歌， 結果睡眠嚴重不足， 虛火上升， 很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃， 瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手， 體內熱量堆積太多， 臉部發出很多痘痘。 這樣的“火”大多源自內熱， 所以吃得越清淡越有利於皮膚狀況的改善。 此外， 要注意勞逸均衡適當， 防止疲勞過度。
4、多吃清涼解毒食物
節後許多人都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀， 這是胃火上升的表現。 對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物， 別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
二、孕婦胃火旺怎麼調理
胃是人體的主要消化器官， 與同處中焦的脾相互協調、分工合作， 保證著人體正常的消化、吸收、代謝、排泄等功能。 一旦臟腑氣機紊亂， 滋生胃火、脾火， 脾胃正常功能失調， 就難免會引發口臭、牙痛、便秘以及多種不適症狀， 只有及時調暢氣機， 為脾胃“滅火”， 才能讓脾胃功能恢復正常， 從而達到養生防病的目的。
孕婦如果吃藥的話可能會對寶寶不利， 所以胃火不是很嚴重的話就不要吃藥了， 可以從飲食上進行調理。
1、喝一些冰糖和鴨梨熬的水， 冰糖和綠豆、大米熬的粥， 去火的效果都不錯。
2、不要吃容易上火的食物， 比如羊肉、橘子、龍眼等。 應少食辛辣、過熱之品， 如火鍋、辣椒、生蔥、薑、蒜等。
3、保持每天大便通暢， 並適當增加運動， 要注意勞逸均衡適當，
4、許多年輕人夜夜笙歌， 結果睡眠嚴重不足， 虛火上升， 很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃， 瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手， 體內熱量堆積太多， 臉部發出很多痘痘。 這樣的“火”大多源自內熱， 所以吃得越清淡越有利於皮膚狀況的改善。
5、牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀， 這是胃火上升的表現。 對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物， 別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
6、懷孕期間清熱瀉火作用太強的藥不宜用。 黃芩有清火安胎的作用， 可以泡水喝。
三、胃火的症狀
對於胃火我們從哪來看?這要從牙看。 當有了胃火， 往往就是牙疼， 有時還伴有牙齦腫。
胃火也有實火和虛火。 胃的實火， 除了牙疼、牙齦腫、有時會起潰瘍以外， 還會有什麼症狀?還會口渴， 特別喜歡吃涼的， 另外就是大便乾燥。
