寶寶拉肚子， 讓媽媽憂心不已。 除了日常護理外， 媽媽還可以從飲食入手， 那麼， 寶寶腹瀉吃什麼好呢？
寶寶腹瀉吃什麼好：
1、稀飯：當寶寶拉肚子時， 多給寶寶喝稀飯， 既容易消化， 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
2、軟麵條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。
3、喝薑茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末，
4、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。
5、胡蘿蔔湯： 胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。 製作方法是， 將胡蘿蔔洗乾淨， 對切開， 去掉莖， 然後切成小塊加水煮爛， 再用紗布把渣過濾掉， 最後加水（按 500克胡蘿蔔加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。
寶寶腹瀉， 一定要吃對了， 而且在護理上也要採取正確的方法：
一、 嚴密觀察寶寶病情的發展
如果寶寶煩躁不安加重， 囟門和眼窩出現凹陷，
這種情況表明寶寶的身體脫水已經較重了；或在家已經治療了3天， 但病情總不見好轉， 出現頻繁的大量水樣便， 嘔吐、口渴加劇， 不能正常進食進水， 補液後尿仍很少， 寶寶發燒及便中帶血等症狀， 則需趕快帶寶寶去醫院進行診治。
二、及早補充身體丟失的水分
很多媽媽只要寶寶一腹瀉， 便急著往醫院跑。 其實， 寶寶在腹瀉一開始時， 多為輕度脫水。 只要在醫生的指導下， 完全可在家裡進行治療。 這樣既及時又方便， 還能減少很多不必要的麻煩， 對寶寶恢復病情很有利處。
那麼， 媽媽首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。
媽媽可從以下幾種補液方法中選擇一種：用自製的糖鹽水補液， 即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖， 1.75克精食鹽相當於啤酒瓶蓋的一半， 10克白糖相當於2小勺；用自製的米東加鹽液體補液， 即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽；用醫生給開出來的ORS（口服補液鹽）補液， ORS補液鹽是已配好的乾粉， 使用時按說明書配成液體即可。
然後， 在最初4小時裡， 按寶寶的每公斤體重給予20～40毫升液體。 此後， 隨時口服， 能喝多少喝多少。 2歲以下的寶寶可每隔1～2分鐘便喂上一小勺， 大一點的寶寶則可用小杯子喝。 如果寶寶嘔吐， 待10分鐘後再慢慢地喂；一旦寶寶出現眼瞼浮腫，
愛心提示：不要把ORS補液鹽加在奶、米湯、果汁或其他飲料中， 並且按說明配製完畢之後， 不能再往里加糖， 否則影響補液效果。
三、 給寶寶豐富的食物以防止營養不良
傳統的腹瀉治療方法， 主張讓患兒禁食一段時間。 然而， 這樣有礙於身體的營養補充， 容易發生營養不良。 現在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食， 但需遵循少量多餐的原則， 每日至少進食6次。
母乳餵養的寶寶繼續吃母乳， 但媽媽的飲食含脂量要低些， 否則會使腹瀉加重；6個月以內人工餵養的寶寶， 可按平時量喝奶；6個月以上已經添加離乳食品的寶寶， 可進食一些易消化的食物， 如稀粥、爛麵條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，
四、對寶寶的小屁屁要倍加呵護
由於寶寶排便的次數增加了許多， 所以會不斷地污染小屁屁。 而且， 腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。 因此， 寶寶每次排便後， 媽媽都要用溫水清洗小屁屁， 特別是注意肛門和會陰部的清潔， 最好用柔軟清潔的棉尿布， 且要勤換洗， 以免發生紅臀及尿路感染。 如果小屁屁發紅了， 應將它暴露在空氣中自然乾燥， 然後塗抹一些尿布疹膏。
