1給身體補充營養
枇杷是一種含有大量營養元素的水果， 在它當中所含有的維生素、檸檬酸、胡蘿蔔素等成分都是比較高的， 所以吃它可以很好的給身體補充每日所需要的營養元素。 特別是處於成長發育階段的孩子， 更加應該吃枇杷， 可以促進它們身體的發育， 並且還有助消化的功效， 所以家長們可以適量的給孩子吃一點。
2滋養肌膚
因為在枇杷中含有非常多的營養元素， 其中包括維生素C， 這是一種能保養肌膚， 並且促進體內新陳代謝的營養物質， 如果大家保證自己身體中維生素C的含量充足，
3治療咳嗽
枇杷不僅營養豐富， 而且還能夠治病。 夏季的氣溫， 早晚會有一定的溫差， 如果在日常不注意保養身體， 那麼時間一長就會感冒咳嗽。 在面對咳嗽的時候， 不要急， 大家可以通過吃枇杷來幫助自己解決。 這主要就是因為在枇杷中含有苦杏仁甙成分， 這種物質可以很好的治療咳嗽。 而且吃枇杷還能夠有預防感冒， 提高身體免疫力的作用， 所以大家在平時適量的吃點， 可以讓身體強壯，
4降低膽固醇
在枇杷中含有非常多的果膠， 而這種元素對於降低膽固醇來說具有一定的功效。 肝臟在排泄的過程中會產生出膽固醇， 而膽固醇是一種會危害大家身體健康的物質， 一旦身體中膽固醇的含量變高， 甚至會威脅大家的生命安全。
而枇杷中的果膠可以與身體中的膽固醇結合， 形成大便， 從而排出體外， 維持了人體中膽固醇的含量。
5減肥
最後一點小編要給大家介紹的就是吃枇杷還能夠減肥。 為什麼要這麼說呢?這是因為在枇杷中含有比較多的粗纖維， 它可以促進腸道的蠕動， 從而把堆積在身體中的廢物排出體外， 那麼在這樣的情況之下， 就會有非常好的瘦身功效。
還有一點就是因為枇杷能夠健脾、利水。 能夠把身體中多餘的水分排出體外， 有利脾臟健康， 而脾是人代謝的重要器官， 如果這個部位失調， 人體中的濕氣就會比較重， 那麼緊隨著就會出現肥胖。 如果你想要減肥， 那麼趁著夏季枇杷上市的時候， 大家不妨買點吃， 可以很好的幫助自己達到瘦身的功效。
枇杷怎麼吃1剝皮吃
枇杷的第一種吃法就是剝皮吃。 這主要就是因為枇杷表面會有一層白色的絨毛， 以及細菌， 所以大家在吃的過程中最好是把枇杷皮剝開吃。 枇杷的皮非常容易剝掉， 只要大家在吃的時候， 先從它的根部開始剝就可以了。 這樣就可以很好的把它的皮剝開。
2枇杷銀耳湯
材料：枇杷 、銀耳、百合。
做法
1把枇杷皮剝開， 用刀把果肉切成小塊。
2銀耳與百合分別放在水中浸泡， 當銀耳泡發之後， 撕碎， 摘去銀耳蒂。
3把準備好的銀耳與百合先放在水中用大火煮開。
4之後再把枇杷的果肉放進去溫煮十五分鐘這樣就可以了。
5在吃的時候如果覺得沒有味道， 還可以在裡面加入蜂蜜調味。
3枇杷膏
如果家中一次性買了大量的枇杷吃不完， 那麼大家不妨把枇杷製作成枇杷膏吃。 不僅美味， 而且還能夠清熱去火， 特別是在夏天的時候吃對身體尤為的好。
材料：枇杷、冰糖。
做法
1把枇杷去皮， 去核， 留下果肉。
2之後與冰糖混合放在鍋中用小火熬制， 直到最後變成膏狀即可。
結語：以上這些就是小編給大家介紹的， 在夏季的時候不妨買點枇杷吃，
