大櫻桃

櫻桃含豐富的微量元素、蛋白質、維生素等， 具有較高的應用將愛子。 櫻桃的功效與作用有美容養顏、補血的功效與作用。

目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用禁忌 大櫻桃簡介

櫻桃別名鶯桃、含桃、荊桃、車厘子等， 是上市最早的一種喬木果實， 號稱“百果第一枝”。 其果實雖小如珍珠， 但色澤紅豔光潔，

玲瓏如瑪瑙寶石一樣， 味道甘甜而微酸， 既可鮮食， 又可醃制或作為其他菜肴食品的點綴， 因而倍受青睞。

大櫻桃營養成分

櫻桃含鐵量位於水果之首。

大櫻桃功能主治

鮮豔欲滴的櫻桃不僅好吃， 而且還和阿司匹林一樣有藥效。

常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血， 又可增強體質， 健腦益智。

經常食用櫻桃能養顏駐容， 使皮膚紅潤嫩白， 去皺消斑。

大櫻桃食用禁忌

櫻桃因含鐵多， 再加上含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。 如果出現了輕度不適， 可用甘蔗汁來清熱解毒。

櫻桃性溫熱， 熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。