常年將枸杞煮水當茶飲， 非常有益健康。 中藥藥性較為平和， 但也不可以隨意服用， 並且要掌握好安全用量。 以下， 我們一起去看一下枸杞的功效及飲用方法。
1、強身壯陽、提高男性的性功能。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳， 能顯著提高人體中血漿睾酮素含量， 達到強身壯陽之功效。 對於性功能減退有明顯的療效。
2、提高機體免疫功能， 增強機體適應調節能力。 食用枸杞子不但可增強機體功能， 促進健康恢復， 而且能提高機體的抗病能力， 抵禦病邪的侵害， 增強機體對各種有害刺激的適應能力。
3、抗癌。 枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。 當代實驗和臨床應用的結果表明， 枸杞葉代茶常飲， 能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能， 具有強壯機體和延緩衰老的作用。 對癌症患者配合化療， 有減輕毒副作用， 防止白血球減少， 調節免疫功能等療效。
現代醫學研究表明， 枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等， 具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用， 還可降血壓、血糖和血脂。
高血壓， 樁尿病：
每日用枸杞子15克， 煎湯代茶， 常服有效。
夜盲， 視力衰退：
枸杞子6克， 白菊花6克， 泡水代茶。
肺結核初期， 下午有低熱， 枯神疲倦：
地骨皮9克，
肝虛眼病， 見風流淚， 雲請遮眼， 白內障等症：
枸杞子250克， 黃酒適量， 浸於壇中， 密封1一2個月後， 每日食後適量飲， 一日2次。
陰虛， 虛火牙痛：
地骨皮15克， 煎湯服。
微微健康網小編溫馨提醒您：不過， 任何滋補品都不要過量食用， 枸杞子也不例外。 一般來說， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果， 枸杞子是非常安全的食物， 裡面不含任何毒素， 可以長期食用。
