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20160731食來運轉節目:麻辣牛肉幹的做法

牛肉的營養價值是非常豐富的, 經常吃牛肉不僅能增強我們的肌肉力量而且還能有效補腎。 那麼日常生活中麻辣牛肉幹的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧!

下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹:

麻辣牛肉幹的做法

材料

牛柳1000克、料酒3湯匙(45ml)、大蔥1根、薑1大塊(約50克)。

花椒50克、幹紅辣椒50克、生抽1湯匙(15ml)。

老抽3湯匙(45ml)、白糖4湯匙(60克)、鹽1茶匙(5克)。

味精1/2茶匙(3克)、熟白芝麻。

做法

1、首先就要將準備好的牛柳清洗幹, 然後切成合適的大小的塊狀, 接著再用清水將其浸泡1小時, 薑蔥切好備用。

2、用手把牛肉片的水分擠幹, 血水倒掉不用。 放入盒中, 放入蔥段和薑片, 倒入料酒和1/2茶匙鹽(一定要少放, 因炒制時還要調味), 醃制30分鐘。

3、幹辣椒剪成段(不太能吃辣的, 可以不剪), 幹辣椒與花椒的比例為1:1。

4、然後就要將生抽, 老抽, 白糖, 剩餘的1/2茶匙鹽以及適量的味精加入碗中, 並將其攪拌均勻就可以了。

5、鍋中倒入油, 待油5成熱時, 放入辣椒和花椒, 炒出香味, 馬上調成小火, 倒入醃好的牛肉片倒入翻炒, 炒到出了大量的水分後, 將水倒掉。

6、繼續用小火炒鍋中的肉片, 待水分完全幹了(這個步驟需約至少10分鐘以上), 將調料汁倒入鍋中, 炒3分鐘, 待調料汁完全裹在肉片上, 鍋中無湯汁即可出鍋, 撒熟白芝麻。

注意:本頻道文章版權歸東南衛視,

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