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20160723食來運轉視頻:美味鱸魚的做法

鱸魚的營養價值是非常豐富的, 生活中可以經常吃鱸魚, 不僅美味而且經常吃能有效預防心腦血管疾病的發生。 那麼日常生活中美味鱸魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧!

下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹:

美味鱸魚的做法

材料

海鱸魚一條(約2斤)。

調料

白糖、黃酒、醬油適量, 蔥切絲、蒜切末。

姜切丁、植物油二兩, 少許鹽。

做法

1、首先就要將鱸魚挖腮、去鱗、掏髒、剪鰭, 並將其清洗乾淨, 然後控幹水分, 並在魚的身上劃上兩道口子, 備用即可。

2、鍋中置油,

燒熱後下入蔥絲、蒜末, 煸出香味, 將魚下鍋兩側均勻煎, 煎到金黃色, 即關火。

3、魚煎好後, 鍋中倒進黃酒、醬油、白糖、少許鹽, 沖入適量水, 燒開後蓋住鍋蓋, 文火慢燉十幾分鐘。

4、過十幾分鐘之後就可以用旺火收湯了, 然後撒上準備好的少量的蔥絲, 就可以了。

小訣竅

原本還應放豆豉醬, 但我家小兒怕辣, 只能棄之。 如用豆豉醬, 即不必放鹽。

注意:本頻道文章版權歸東南衛視, 並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題, 請儘快與我們聯繫, 我們將在第一時間刪除內容!

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