如今熱愛運動的人們越來越多， 其中太極扇也是受歡迎的鍛煉專案之一， 它是基於太極拳的基礎而來的， 融合了太極拳和其它武術、舞蹈的動作。 那麼下面就讓小編來為你介紹一下關於陳式24式太極扇。
太極扇
陳式24式太極扇
第一段：
1， 起式
2， 金剛搗碓
3， 攬紮衣
4， 六封四閉
第二段：
5， 單鞭
6， 前招
7， 後招
8， 白鶴晾翅
9， 斜形
10， 提收
第三段：
11， 雲手
12， 掩手肱捶
13， 穿心肘
14， 擺蓮腳
15， 雀地龍
16， 金雞獨立
17， 翻花舞袖
18， 海底翻花
第四段：
19， 二起腳
20， 雙震腳
21， 玉女穿梭
22， 當頭炮
23， 金剛搗錐
24， 收式
