一、老年人喘怎麼辦
二、老人氣喘的原因
三、治療老人氣喘的食物
老年人喘怎麼辦
1、設法使病人安靜下來,可以輕撫病人胸部,再喝杯溫水。
2、氣短的病人常常會張口呼吸空氣,所以氣管黏膜很易乾燥,可用一杯熱水,讓病人吸入熱蒸汽,濕潤氣道黏膜。
3、治療氣喘的藥物,主要可分為兩大類,一是抗發炎藥物,二是支氣管擴張劑。
抗發炎藥物:抗發炎藥物除了可以改變或中止氣喘病的氣道發炎反應,及降低氣管的高度敏感外,尚可用於預防或防止氣管發炎反應的發生。
支氣管擴張劑:支氣管擴張劑的使用,主要在於放鬆伴隨氣道反應所產生的收縮中的氣管平滑肌。
4、選擇適當的運動,及避免在乾冷的環境之下進行劇烈運動。
5、劇烈運動之前的熱身運動非常重要,熱身運動應以間歇方式進行,也就是每次從事3-5分鐘,以不引起咳嗽、喘鳴或胸口不舒服為原則。
6、若是選擇適當的運動,也做好了間歇性熱身運動,做好間歇性的熱身運動,仍不能避免咳嗽、喘鳴或胸口不舒服這些症狀,則應該在運動之前口服或吸入氣管擴張劑。
7、家中的地毯是最容易孳生塵蹣及細菌的地方,若是無法拿掉,應定期定時噴灑防蹣劑。
8、床鋪應儘量使用木板或金屬的材質,床上不要用動物毛毯、床罩或棉被。
9、避免使用厚重的布質窗簾,應以百葉窗或塑膠板代替。
10、多以木製品或塑膠製品代替填充式傢俱。
11、室內應使用除濕機及冷暖氣機,避免高溫和潮濕。
12、避免懸放容易堆積灰塵的裝飾物。
13、室內不要養貓、狗、鳥等寵物,因為動物毛皮落屑及排泄物容易引起過敏。
老人氣喘的原因
1、生理性氣喘
生理性氣喘是老人氣喘的常見原因,特備隨著老人心肺功能衰退,同時劇烈運動後往往伴有的情形,同時還可能會出現諸如氣短、心慌等症狀。 對於生理性的老人氣喘只要休息片刻便可緩解和消除。 為及時治療,氣喘的高發人群要及時到醫院做具體檢查,排除疾病因素。
2、疾病因素氣喘
除生理性因素造成氣喘外,另外疾病因素造成氣喘的情形也不容忽視,特備是我們熟悉的冠心病、氣管炎或者是支氣管炎、多種心肺疾病等要引起足夠的重視。
老人氣喘的危害大且發生的概率高,病因複雜,不排除多種因素同時作用導致,所以要全面診斷,進而避免漏診及錯診的情況發生。
治療老人氣喘的食物
1、“除燥潤肺”食物多吃
老年人平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等,有助於增強體質,具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效,對防治慢性心肺疾病有一定作用。
2、“易消化”食物常吃
心臟不好老人由於血液迴圈功能減退,胃腸道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所進食物應易於消化。
3、“限鹽低脂”日常飲食
限制鈉鹽可以減輕老人心臟負荷、防治心衰、避免水腫;食鹽每日約3克以內為宜,少吃含鹽分高的食物,如醬菜及醃製品等。 低脂飲食,有利於老年人腸胃的消化,減輕胃腸與心臟負擔;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流緩慢,加重心肺疾病。
